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30岁的女性主要面对两大问题,各式各样的妇科疾病,以及随之而来的生育危机.一般来说,生活条件比较好的女性容易出现乳房疾病,而生活条件相对差的女性,更容易出现Y道炎.
因为生活条件比较好的女性,往往都是高知白领,她们出现感染疾病的概率相对小.但是她们通常饮食偏向高蛋白、高脂肪,工作压力大,谨慎紧张,性生活经验丰富,生物钟容易紊乱.这些都易使她们患乳腺肿瘤.
而生活条件相对比较差的女性,卫生条件不足,出现各种感染类疾病的概率会上升,特别是Y道炎这种妇科常见病.另一个需要这个年龄段的女性关注的,就是宫颈疾病.只要女性发生过性爱,就该开始注意这方面的问题.而30岁后的女性,出现宫颈疾病的概率更高.
随着女性工作压力变大,许多女性选择在30岁后怀孕生子,但此时孩子却常常不来了.我国女性不孕症中,仍然有相当部分的继发性不孕,这与一些感染有很大关系.即便是健康人群,在30岁特别是35岁后怀孕生子,也要更加注意.
专家指导:
1.每年一次妇科常规检查.
除了一般的妇科检查,千万别忘记宫颈涂片和乳房拍片.
2.防止感染,正确避孕,避免人工流产,同时有妇科疾病要积极治疗.
3.计划怀孕前先做健康检查,有疾病必须接受治疗,同时接种一些疫苗,例如风疹病毒疫苗.
4.怀孕前至少3个月,改变生活方式,需要每日补充叶酸,充足睡眠,戒烟戒酒.
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