做爱太干涩如何是好？

    很多夫妻普遍认为,做爱干涩是性唤起不足惹的祸.其实,除了前戏不足,身体出了"小差错"也可能导致女人的干涩.为此专家指出:性器官也需要保湿.

    7个原因导致Y道干涩

    很多女性不明白,明明自己也有性需求,为什么还会出现生理上的抗拒呢?专家指出,很多问题都可能带来Y道干涩:

    性兴奋不足.女性有了性冲动,但达不到必要的程度,或者丈夫一上来就"直奔主题",都会导致女性体液分泌得少,从而出现Y道干涩.

    内分泌失调.过了35岁的女性,如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题,可能意味着内分泌失调,也会导致Y道分泌物减少.

    Y道炎.如果患有Y道炎,性生活时Y道黏膜会充血,导致分泌物减少.

    避孕药.对于个别人而言,长时间定期服用避孕药,药物中的孕酮可能带来Y道干涩的副作用,让女性的性生活也没了生机.

    心理压力.工作、生活压力都会造成性欲低下,性唤起迟滞,Y道干涩.

    过度清洁.不少女性认为白带很脏,经常反复做Y道深度冲洗.不过,正是这样的过度清洁,导致Y道无法存留应有的分泌物与有益细菌,结果出现Y道干涩.

    饮食不均衡.除了Y道干涩之外,如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况,则表明饮食不均衡,尤其可能缺乏维生素B2.这一状况会导致Y道壁干燥、黏膜充血,甚至溃破.

    强忍不治带来更多问题

    只要Y道干涩缠上身,即使5分钟的亲热也会像在火上煎熬一般,让女性疼痛难忍.门诊上经常遇到因为实在忍受不了这种痛苦而来就诊的女性.不过往往到这个时候,长期强忍痛楚已经给她们带来了更多的麻烦:

    最大的问题是生殖器感染.Y道干燥时强行性交,会导致Y道充血,甚至肿胀,Y道壁黏膜破损,从而出现感染,甚至诱发多种疾病.

    其次是性冷淡.因为长期、反复的Y道干燥会让人从心理上厌倦性爱,快感也会消失得无影无踪.

    女性"保湿"方法多

    给性器官保湿,其实就是通过各种方法解决Y道干涩的问题.孙大夫说,对于性唤起不足的女性来说,一定要跟伴侣充分交流,让他把前戏变得更温柔,更耐心一些,适当延长时间,给予充分的爱抚.

    尝试水溶性润滑剂也是不错的选择.有调查显示,美国67%的夫妇都在使用这种产品.它刺激性很小,能让人放松心情享受性生活.必要时,也可以使用外用雄激素,如涂抹睾丸酮软膏,以帮助缓解干燥问题.

    更年期女性会因为绝经后体内激素水平下降而引起干燥,可以在医生指导下适量补充雌激素.

    有炎症的女性,治好Y道炎,干燥的问题也会自然有所好转.

    如果是因为饮食不均衡导致的Y道干涩,可以多吃五谷杂粮和带皮谷物,以增加皮肤黏膜弹性和水分含量.

    爱清洁的女性平时用清水清洗外Y就足够了,但一定要避免做Y道冲洗.

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