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人们在享受做爱带来快感的同时,也应该对做爱过程中的不正确观念加以改正,和谐的性生活能使男女双方在生理和心理都能得到最高的升华,下面的几点希望对大家有所帮助.
一、性交频率
性交次数究竟多少才算适当,这是一个较难回答的问题.性欲的强弱各人不同,即使同一个人也受年龄,体质、性格、职业、气候、环境、情绪等多种因素的影响.因此,性生活的次数不能机械地规定,而要根据双方具体情况适当调节.新婚期间,性欲比较强烈,性交次数比较频繁.婚后头几个月,一般每周2～3次.随着年龄的增长,会逐渐减少到1～2周一次.身体较差的人,次数则更少些.夫妻久别重逢,往往性交较频,这是人之常情,但也要适当节制.
二、性生活和谐
为使性生活过得融洽和谐,夫妻双方都应了解基本的性知识,尤其要了解男女性功能的正常差异.
三、性交时间
每次性交最适当的时间,最好是在夜晚入睡以前,以便性交后的休息和恢复体力.有时男方日间工作较重,身体已感疲劳,最好先睡片刻再行性交,以免容易发生泄精过早的现象.此外,在下列几种情况下,男方或女方必须克制性欲,减少或避免性交.
1、重病初愈,不宜性交;
2、过度疲劳、酒醉或情绪不好时,不宜过性生活;
3、月经期间,绝对不能性交;
4、妊娠头三个月及最后三个月要禁房事;
5、分娩后至子宫复原以前(约6～7周),要杜绝性交;
6、女子放环(或取环)及男子输精管结扎后,两周内禁止性生活.女子作输卵管结扎后,一个月内要避免房事;
7、医生认为要避免性生活的其他情况.除了以上所说的几点外,还应该注意做爱是两个人的事,当一方有远足,运动,重体力活后都不适宜发生房事,否则会很疲惫.
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