男女
您的位置: 复禾男女 > 男女心理 > 情感心理 > 正文

六块肌肉是性高潮的动力

发布时间:2011-10-25 10:54:57

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

    在观看体育赛事时,人们的目光会不由自主地被那些健康而性感的身体所吸引.运动与性交,一直都有着千丝万缕的联系.运动就像兴奋剂,唤醒了心中沉睡的性欲望.

    美国生理学教授说:体形越健美,机体内每一系统的性能就越强盛.在性高潮过程中,身体有六个肌肉群会联合运动.针对这些部位进行锻炼,助性益处显而易见.

    据了解,这些肌肉群包括上肢肌群、背肌、下肢肌群、腹肌、腰肌和髋部肌群.其中,上肢肌肉能保证男女在性爱中保持稳定的"支点";加强腰背肌肉的锻炼,能防止性爱时腰背酸痛;腹部肌肉则是"挺进"的动力源.

    对男性来说,除了常规锻炼上述肌肉群外,最好的方法就是以每小时10公里的速度跑13分钟,这能提高体内一氧化氮的水平.一氧化氮能将生殖器神经细胞发出的信息传递到身体其他部位,但这一成分稍纵即逝.

    快速跑的提升作用能持续24小时.对于体能不济的人来说,则可以吃一把南瓜籽(2克左右),能使一氧化氮含量增加15%.

    两性:http://sex.fh21.com.cn/

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

最新文章推荐

荷尔蒙怎样产生的
荷尔蒙主要由内分泌腺体分泌,通过血液循环作用于靶器官或组织。人体内主要分泌荷尔蒙的腺体包括下丘脑、垂体、甲状腺、肾上腺、胰腺、性腺等,不同腺体分泌的荷尔蒙功能各异,共同调节新陈代谢、生长发育、生殖功能等生理活动。1、下丘脑调控下丘脑是神经与内分泌系统的枢纽,可分泌促激素释放激素,如促甲状腺激素释放激素、促性腺激素释放激素等。这些激素通过垂体门脉系统作用于垂体...[详细]
发布于 2025-07-28

推荐阅读

防辐射孕妇装几个月穿
防辐射孕妇装几个月穿
防辐射孕妇装几个月穿呢?其实,很多准妈妈在怀孕初期就开始考虑这个问题。怀孕期间,准妈妈们总是希望能为宝宝提供最好的保护,而防辐射孕妇装似乎成为了许多人的选择之一。虽然科学界对电磁辐射对胎儿的影响尚未有定论,但适当的预防措施总是让人心安。一般来说,孕妇可以在怀孕初期就开始穿防辐射孕妇装。尤其是在怀孕的前三个月,这段时间是胎儿器官发育的关键期,准妈妈们更需要注意外界环境的影响。虽然我们日常生活中的电磁[详细]
2024-12-05 09:33
完美的夫妻生活需要爱抚
完美的夫妻生活需要爱抚
你可以趁女人毫无防备的时候,偷偷在背后“袭击”她,刚开始,她可能会被你吓一跳,或者反抗你,可当你慢慢地抚摸他时,她就会进入状态,很陶醉的享受你给予她的温柔抚摸。抚摸她的脸颊,抚摸她脖子的后面,然后用大拇指抚摸她的脸颊,同时注视着她的眼睛。也...[详细]
2021-05-14 10:54
疑心病太重怎么办
疑心病太重怎么办
疑心病太重可能会让人感到疲惫不堪,甚至影响人际关系和日常生活。面对这种情况,首先需要意识到这是一个需要关注和改善的问题。疑心病常常源于对自身安全感的缺乏,或者对他人信任度的不足。通过一些策略和方法,我们可以逐步改善这种情况。改善疑心病的一个重要方法是自我反思。试着去理解为什么会对某些事情产生过度的怀疑。可能是因为过去的一些经历让你变得更加警惕,或者是因为对未来的不确定感。写日记是一个不错的方式,通[详细]
2024-12-05 07:21
40岁精量为什么越来越少
40岁男性精量减少可能与年龄增长、不良生活习惯、生殖系统疾病等因素有关。精液量减少通常由睾丸功能减退、前列腺炎、精囊炎、内分泌失调、长期久坐等原因引起,需结合具体症状和检查结果判断。1.年龄因素男性40岁后睾丸功能逐渐衰退,睾酮分泌减少会导致生精小管萎缩,精液生成量自然下降。这种生理性减退通常伴随精子活力降低,但不会突然出现明显异常。保持适度运动和充足睡眠有...[详细]
2025-07-28 17:00
20多岁私处很黑很皱怎么回事
20多岁会阴颜色深且皮肤褶皱增多可能与遗传因素、激素水平变化、摩擦刺激、局部炎症或色素沉着异常等原因有关。多数属于正常生理现象,少数情况下需排查外阴色素痣、慢性皮炎等病理因素。1、遗传因素会阴部位肤色深浅与先天遗传密切相关,部分人群黑色素细胞分布较密集,青春期后性激素分泌会促使局部色素沉淀。这种情况无须特殊处理,日常注意选择棉质透气内裤,避免过度清洁刺激即可...[详细]
2025-07-28 16:35
怎样防止小便溅出来呢
怎样防止小便溅出来呢
防止小便溅出可通过调整排尿姿势、控制排尿速度、选择合适便器等方式实现,主要与排尿习惯和卫生环境有关。1、调整姿势男性排尿时可适当靠近便器边缘或略微下蹲,减少尿液与便池的垂直距离。女性建议将身体前倾约15度,使尿液沿便器内壁滑落。公共场合使用坐便器时,可用卫生纸铺在水面缓冲冲击力。2、控制流速避免突然用力排尿,通过盆底肌控制实现分段排尿。排尿初期可短暂停顿1-...[详细]
2025-07-28 16:10
下身流黄水是哪种炎症可以用高锰酸钾坐浴吗
下身流黄水是哪种炎症可以用高锰酸钾坐浴吗
下身流黄水可能与阴道炎、宫颈炎等妇科炎症有关,若无皮肤破损可遵医嘱使用高锰酸钾坐浴。高锰酸钾具有抑菌作用,但需严格按比例稀释,避免灼伤黏膜。阴道炎是女性常见炎症,分泌物异常是其典型表现之一。细菌性阴道病可能导致黄色分泌物伴有鱼腥味,外阴瘙痒或灼热感较明显。滴虫性阴道炎分泌物多为黄绿色泡沫状,常合并尿频尿痛。霉菌性阴道炎则以白色豆腐渣样分泌物为主,但合并感染时...[详细]
2025-07-28 15:45
上完环后会出现什么不良反应
上环后可能出现阴道出血、腰腹酸痛、白带增多、月经异常、节育环脱落或移位等不良反应。宫内节育器放置属于宫腔操作,个体差异会导致不同反应,多数症状在3-6个月内逐渐缓解。1、阴道出血放置节育环时可能刺激子宫内膜引起少量出血,表现为点滴出血或经期延长。出血量通常少于月经量,持续时间不超过7天。若出血量超过月经量或持续10天以上,需警惕感染或环体压迫导致子宫内膜损伤...[详细]
2025-07-28 15:20
荷尔蒙怎样产生的
荷尔蒙主要由内分泌腺体分泌,通过血液循环作用于靶器官或组织。人体内主要分泌荷尔蒙的腺体包括下丘脑、垂体、甲状腺、肾上腺、胰腺、性腺等,不同腺体分泌的荷尔蒙功能各异,共同调节新陈代谢、生长发育、生殖功能等生理活动。1、下丘脑调控下丘脑是神经与内分泌系统的枢纽,可分泌促激素释放激素,如促甲状腺激素释放激素、促性腺激素释放激素等。这些激素通过垂体门脉系统作用于垂体...[详细]
2025-07-28 14:55
儿子智商随谁的几率大
儿子的智商遗传概率受父母双方共同影响,母亲可能贡献略多的遗传因素,但后天环境与教育同样关键。智商遗传主要有基因关联、X染色体传递、表观遗传调控、神经发育影响、环境交互作用等机制。1、基因关联人类智商相关基因分散在常染色体上,父母各贡献50%的遗传物质。目前已发现数百个与认知能力相关的基因位点,这些基因通过调控神经元形成、突触可塑性等过程影响智力发展。父亲和母...[详细]
2025-07-28 14:31
两个月婴儿拉稀有点豆瓣是什么原因引起的
两个月婴儿拉稀有点豆瓣是什么原因引起的[详细]

桑桂梅

桑桂梅

副主任医师

2025-04-05 16:32
怎么样外阴才不痒
我外阴痒的很难受,上班的时候都坐不住,怎么样外阴才不痒?[详细]

冷启刚

冷启刚

主任医师

2025-04-03 10:58
感冒不发烧手心热
感冒不发烧手心热,感冒不发烧手心热怎么回事?[详细]

郭洁

郭洁

副主任医师

2025-04-01 17:08
斑秃越来越大的原因
斑秃越来越大的原因[详细]

王晓彦

王晓彦

主任医师

2025-02-28 15:02
月经就来了几滴有点小血块什么引起的
月经就来了几滴有点小血块什么引起的[详细]

张龙

张龙

副主任医师

2025-02-21 14:55
肾精亏虚吃什么食物比较好
肾精亏虚吃什么好[详细]

张萌萌

张萌萌

副主任医师

2025-02-14 14:53
肾虚怎么调理肾虚
这两天因为肾虚一直睡不好觉,一到晚上手脚就发烫,想得到调理。肾虚怎么调理肾虚?[详细]

张萌萌

张萌萌

副主任医师

2025-02-12 15:21
小孩腹泻7天用什么药最有效
小孩腹泻7天用什么药最有效[详细]

顾倩

顾倩

副主任医师

2025-01-29 12:22
小孩头晕肚子不舒服是什么原因引起的
小孩头晕肚子不舒服是什么原因引起的[详细]

黄茂

黄茂

主任医师

2025-01-09 15:39
脑血栓后遗症可以用安宫牛黄吗
我在治疗脑血栓疾病的时候留下了后遗症,现在要使用一些安宫牛黄做恢复,脑血栓后遗症可以用安宫牛黄吗?[详细]

付增彬

付增彬

副主任医师

2025-01-04 14:24