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——男人出轨时到底在想些啥?独家分析男人出轨的心路历程
应该说是从我知道先生发生婚外情开始吧。我先给你讲一讲事情的经过吧，希望能得到您的帮助。
我和老公已经有了十年感情了，结婚也已经6年多了。我们以前一起在A市读研究生，他为了我两次考研，付出了很多艰辛。我们一直感情很好，读研期间我们有了孩子。后来我先来B市工作。结果我来了不到半年，他就有了外遇。他骗了那个女孩，女孩比他小八岁，他没告诉那女孩自己已婚以及实际的年龄(大概怕人家不相信他未婚，或者嫌他老了)。他和那女孩在一起后就开始对我和孩子不闻不问，我多次打他电话他也不接，甚至在孩子生病时他也可以不管。总之，他和那女孩在一起后对我们母子要有几绝情就有几绝情。
其实，他刚和那女孩在一起时(今年三月下旬)，我就已经感应到了，虽然我们不在同一个城市。但就是因为我实在是太相信他了，所以总还认为是自己太过分，不该这么怀疑他。中间就他的异常表现，我有一次还专门发短信问他是否有外遇了，我说如果是真的话，我愿意成全他。但他说没有，我也就相信了。一直以来，我都对自己很自信，认为他对我的感情绝对没有变。结果他来B市开始工作后(今年7月初)，就为了要回A市(我后来才知道他就是为了回去看那女孩)，居然威胁我要离婚。当时我一下子就懵了，我真的很绝望了，连死的心都有了。在极度绝望的情形下，我开始冷静下来，我想寻找他突然这么对我的原因，于是翻看他的短信，才知道了真相。他们居然见了三次面就上床了，并且还多次的发生关系。在这期间他甚至想过跟我离婚要跟那女孩在一起。
当晚，我就跟他摊牌了。给了他三条路，1.回到我身边，我既往不咎;2。跟那女孩在一起，但是纸包不住火，那女孩。迟早知道真相，如果她能接受，那么我成全他们;3.那女孩不能接受她的过去，而他又不想回到我身边，我们离婚。结果他选择了第一条。可是他回到我身边后，还继续跟那女孩藕断丝连，虽然那女孩看他已经离开了A市就马上主动提出跟他分手，但俩人仍然在一起亲密地网聊。我实在是受不了这种刺激，就逼着他告诉了女孩真相。女孩就强烈要求他回A市交待一切，结果他就再一次不顾一切地回A市了。虽然他最后还是回了B市，但是回来的头一天晚上，他还在跟那女孩发短信说“今生只爱你一人”这种话。后来他跟我解释说他之所以这么说只是想安慰那女孩。听他这么说，我也就决定真的原谅他了。
可是九月初我再一次发现他居然偷偷的进女孩的空间和她对话，并看女孩的日志。我实在是受不了他这么对我出尔反尔的态度了。知道吗，当刚开始知道他背叛我时，我都没有像现在这么痛心。因为那时候我一下子明白他为什么爆瘦了将近二十斤，心里仅仅只是心疼他，想到他瘦了这么多斤，至少有几斤是因为对我的内疚吧。可是后来看到他对那女孩仍然流连忘返，我就开始怀疑他对我的感情是否还存在了，虽然他口口声声说他对我仍有感情，但是从这件事后他再也没对我说过“我爱你”这种话了。
知道整件事情的人并不多，因为我不想让他的名誉受损，毕竟他是我孩子的爸爸，也不想这件事让孩子受到影响。我现在之所以不跟他离婚，就因为怕孩子受到伤害。我承认我对他还有感情，但是如果没有孩子，我一定会跟他离婚的。可是不离婚，现在我自己倒是很痛苦了。我没法接受他曾经背叛我的事实，因为以前他在我眼里以及其他人的眼里一直是一个正直、善良、诚实的好人。所以一想到往事，一想到他曾经就这么骗两个女人，我就有一股钻心的疼痛，我几乎天天做噩梦。现在只要有人一提到婚外情我就会难受，一整天都郁郁寡欢，什么事情也干不了。我现在甚至感觉自己没法跟他过正常的夫妻生活。因为他只要一抱着我，我满脑子就是他和那女孩在一起的情景，我就有一股恶心的感觉，感到他实在是太肮脏了。我更是担心他以后再次会这样对我，因为我实在是受不了这种打击了。并且感到他现在对我再也没有以前那样好了，从他的表现，我无法确定他对我的感情是怎么样的。他现在很喜欢逃避，他的态度也一直很消极。有时候看他这样，我就有一股恨他的感觉。
爱燕老师，能帮帮我吗，我感觉自己快要崩溃了。我很想给孩子一个幸福完整的家，可是我自己却总是有一种快要熬不下去的感觉，我怕我一辈子都要活在这段阴影中了，我感觉我这辈子都不会再有幸福感了，因为我感到我没法再相信他了。我已经知道整件事情经过都有两个多月了，可是我仍无法从这件事中走出来，每天都是度日如年的。我感到他经过了这件事以后，仍好像没有长大似的，还是对我很冷淡，这个种态度很让我受不了。我真的不知道现在自己该怎么办。爱燕老师，你说我该怎么做啊?祝好!您的忠实读者
除了极少数猪狗不如的垃圾男人，大多数男人在出轨的时候还是或多或少会对妻子充满着愧疚，至少在最初的时候是这样的。可男人在出轨的道路上越滑越深，这尽管仍然是男人自己的错，但作为其妻子的女人也起着决定性的推波助澜的作用。
是什么导致男人在出轨的错误道路上陷得越来越深甚至不知悔改?女人在处理丈夫出轨问题时的优柔寡断、充满天真的幻想、没了主张失去主见、瞻三顾四一再原谅甚至是纵容，这使得男人最初对于出轨的愧疚感慢慢减轻甚至是消失，最后是心安理得。
一起来从男性心理学的角度分析男人出轨的心路历程吧。
(1)当男人开始出轨时，肯定是使出浑身解数不让妻子发现蛛丝马迹，同时在心里也充满着矛盾和纠结，既觉得对不住妻子，更担心出轨对家庭带来严重负面影响，可又舍不得外面女人带给他的刺激和快乐，这种时候男人在享受所谓快乐的同时，其内心却并不一定是快乐的，甚至可能变得日愈憔悴。有的本无出轨意愿的男人或者道德责任感稍强的男人，可能不能一直承受这种心理的折磨而主张回归家庭。(2)可如果妻子一旦发现了他的出轨或者怀疑他有出轨，妻子当然会愤怒，难免有一场吵闹，但吵闹之后也似乎只限于吵闹，并没有出现男人所担心的严重后果，因为大多数的女人面对丈夫的出轨时并不能果决地处理，女人的善良和心软在这种时候成了一种缺点。(3)吵闹之后，男人原本的愧疚感反而减轻甚至是消失了，似乎心理得到平衡，并对出轨心安理得，因为他知道，妻子最多也只是吵闹而己，根本不是离婚之类的，甚至有的男人认为妻子不敢离婚，于是男人的心变得越来越硬、越来越无情。在妻子的眼里，丈夫就像是变了个人。
那么当婚姻遭遇另一半的背叛到底该咋办?显然，对这种问题的处理并没有一个统一的答案，更没有一个所谓最佳最完满的答案。在我看来，不妨采用以下几个步骤：
首先，尽量能保持理性，这当然很难，但保持理性是为了弄清楚导致另一半背叛婚姻的最重要原因是什么。是由于外面的诱惑太大，而另一半在某种特殊情况下一时糊涂?还是由于自己确实没做好，在无意中把对方推到外面?或者只是因为对方本就是那种好色花心滥情的人?等等各种可能的原因，尽管不是所有的出轨都能找到原因，而且原因可能相当复杂，包括内外因素，但还是要尽量好好想一想，找一找其中的原因所在，特别是那种原本恩爱的夫妻。
接下来，根据前面思考的结果，以及可能的出轨原因，对症下药，尽最大的可能去试着修补伤害挽救婚姻。出轨显然是一种错，但知错如果能改，婚姻仍然可以继续下去，而且仍然可以继续幸福。我主张给对方一次机会，给机会是为了争取到对症下药的机会，给对方机会也是给自己机会。当婚姻偏离轨道，给修复回归轨道的机会是应该的，但切记给机会并不等于不果决，不等于纵容。
最后，当然就是做出抉择，抉择的依据就是以上反思的结果和对症下药的效果。如果出轨只是一过性的，通过努力可以回归，或者对方主动意识到错误而主动回归，那么婚姻有过这样的背叛当然是一种遗憾，但不会影响婚姻的继续，甚至可能有利于婚姻更稳定继续下去;如果对方知错不改错，屡教不改，无药可救，我一向不主张死守婚姻，这种情况下就得考虑离婚。离婚当然是大家都不愿看到的，但这是无奈，谁愿意接受对方的一再出轨?而谁又能忍受这种一再的出轨?无论是生活还是婚姻中，该坚持的要坚持，该结束的也要果断地结束。
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朱陵群
主任医师
