您的位置：复禾男女 > 男女心理 > 婚恋生活 > 正文

妻子的睡眠好对婚姻质量才高

发布时间：2011-09-21 10:02:51

小中大

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

　　据美国“心理中心网”近日报道，一项最新研究发现，妻子的睡眠质量，对婚姻和性爱的影响非常大。

　　新研究涉及32对健康的已结婚夫妇，平均年龄为32岁。研究人员连续10个晚上记录了受试者每晚的睡眠质量。并对其婚姻生活质量进行了评估。结果发现，妻子睡得越好，夫妻关系也越融洽。新研究负责人温迪`·M·特罗克塞尔表示，妻子睡得不好，意味着次日夫妻交流更具负面性。相比之下，丈夫的睡眠质量则不会影响双方交流。

　　研究人员表示，这项研究结果显示，失眠等睡眠问题真的会对婚姻关系产生负面影响。因此，要想保持良好的夫妻关系，妻子要更加关注睡眠。

　　更多内容点击飞华健康两性专题：http://sex.fh21.com.cn/qw/

推荐阅读

男女之间的误区

做爱是大家经常提到的事情，一个自认为性爱高手记录的性爱日记，他在文中对一些性爱细节都做了说明，希望给初次房事的男女或者经常做爱的男女有所帮助。当然面对性的诱惑，我们毫无反抗力。22:01他开始观察你的表情，尝试着靠近你的脸，闻你的呼吸，...[详细]

2021-05-14 13:15

完美的夫妻生活需要爱抚

你可以趁女人毫无防备的时候，偷偷在背后“袭击”她，刚开始，她可能会被你吓一跳，或者反抗你，可当你慢慢地抚摸他时，她就会进入状态，很陶醉的享受你给予她的温柔抚摸。抚摸她的脸颊，抚摸她脖子的后面，然后用大拇指抚摸她的脸颊，同时注视着她的眼睛。也...[详细]

2021-05-14 10:54

如何应对更年期失眠

我现在已经结婚了，不过从我第一次自慰、第一次做爱，第一次和外国人做爱到我和老公能一夜其次高潮我都记忆犹新，我把这些经历口述出来，跟大家分享。第一次自慰大概是六七岁的时候巴，其实我以前并不知道那时候我在自慰，我只是喜欢把双腿并拢摩擦，体验那种...[详细]

2021-05-24 16:08

夫妻长期分居，女性身上竟然会发生这些惊人变化！第三点让人深思

2024-11-21 13:18

总是怀疑老公出轨是心理问题吗

总是怀疑老公出轨多与心理因素相关，如缺乏安全感、自尊心受损、过往经历、沟通不畅、压力焦虑等，但未必是心理问题。可从频率强度、对关系影响、内心冲突等方面判断。应对时需自我反思怀疑根源与情感需求，与伴侣坦诚沟通，向朋友或咨询师寻求支持，提升自信并管理压力。借助自我反思、有效沟通及适时专业协助，能更好理解处理情绪，若怀疑严重影响生活则可寻求心理咨询师指引。[详细]

2024-11-21 11:49

老婆老是怀疑老公有外遇怎么办？女性自救指南在此

当怀疑老公出轨时，女性应冷静应对，依次进行自我反思与情绪管控，明晰怀疑根源并保持冷静；适度收集信息与观察行为变化，同时避免过度解读；适时与伴侣坦诚沟通，采用恰当表达方式；若情绪难处理或沟通不畅可寻求专业帮助；之后评估关系走向，若继续则着力建立信任与安全感，且始终注重自我成长与独立，最后接受现实结果，无论怎样都优先保障自身情感健康，如此方能更好地理解与应对这一复杂痛苦的情感挑战，做出利己抉择。[详细]

2024-11-21 11:43

总是怀疑老公有外遇？6个深层原因及改善建议

总是怀疑老公有外遇背后存在多种心理因素，包括缺乏安全感、沟通不畅、自尊心受损、过往阴影、生活压力以及伴侣行为等。针对这些因素，可分别采取自我反思与情感交流、定期开放沟通、关注自身成长、心理咨询或自我疗愈、学会压力管理以及与伴侣坦诚讨论等应对方式。理解并解决这些问题，构建稳固信任与沟通机制，对维护健康夫妻关系至关重要，若怀疑感持续干扰生活，寻求心理咨询师协助是明智之举。[详细]

2024-11-21 11:32

怀疑老公有外遇却没证据？教你理智应对的五个步骤

当怀疑伴侣不忠时，在缺乏确凿证据的情形下，需冷静理智应对。可依次进行冷静分析，包括自我反思怀疑根源及观察伴侣行为习惯变化；开展沟通交流，诚实表达感受担忧并倾听对方回应；尝试增强信任，通过共同活动交流重建信任并设定行为界限；寻求外界支持，向朋友倾诉或求助专业婚姻咨询师；谨慎收集信息并理性判断。关键在于保持冷静，以沟通和重建信任处理，若问题未解则借助专业力量，始终优先关注自身情感健康。[详细]

2024-11-21 11:18

老公总是怀疑我有婚外情咋办？6步策略助你挽回婚姻幸福

核心观点：面对配偶的怀疑，尤其是关于婚外情的猜忌，最重要的是通过沟通、建立信任、寻求专业帮助、共同解决问题、培养共同爱好和学会宽容谅解等方法来应对和解决。?这些策略可以帮助夫妻之间消除误解，增强信任，从而维护婚姻关系的和谐与稳定。当你的老公总是怀疑你有婚外情时，这无疑会给你的婚姻生活带来巨大的压力和挑战。?但是，不要慌张，这里有一些策略可以帮助你应对这种情况...[详细]

2024-11-21 11:02