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女性的排卵期和安全期都是正常生理现象，在不同时期，判断的时候也会不同。那么，女性安全期如何自测最准呢?下面一起来了解。
安全期通常所采用的计算方法主要有，基础体温法、分泌物观察法。针对此现象，女性朋友会问，女性安全期如何算最准?一般来说，月经前七天和月经后八天为成年女性的安全期，是多数人用来避孕的一种计算方法。
月经周期一直准确，排卵可能在月经来潮后的第14天，卵细胞排出后，大约能存活2-5天，精子进入女性生殖道可存活1-3天。女性安全期如何自测最准?基础体温是指健康人清晨醒后的体温，一般它是一天最低的体温。正常生育年龄的妇女，排卵后体温立即升高，并持续到下个月经周期开始。最后，阴道分泌物的变化观察法。通常排卵期粘液越来越多，阴道内有潮湿感，粘液变清，粘液可以拉丝，最长可达10厘米。这种粘液持续的最后一天，一般为排卵期。
很多女性都喜欢在安全期避孕。生理期避孕只适用于月经周期规律、长期同居、生活规律、双方能相互配合及谅解的夫妇，但基于其安全性不高，因此，并不建议使用。
看了上述的介绍，相信大家对于女性安全期如何自测最准已经有了一定的了解。但是安全期避孕的安全性不高，因此，在安全期也要采用避孕措施。
何洁
副主任医师
