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安全期是怀孕几率较低的时候，因此，很多夫妻都想了解安全期如何测试。那么，女性安全期自测的方法是什么呢?一起来了解。
女性安全期测试是个很复杂的问题，很多人采用计算安全期和危险期来避孕。女性安全期测试要想通过计算安全期和危险期来避孕就一定得了解相关的知识才可以，不然你就危险啦!
女性安全期自测，例如，某妇女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在3月10日，那么下次月经来潮是在4月7日(3月10日加28天)，再从4月7日减去14天,则3月24日就是排卵期又称危险期。排卵期及其前7天和后6天，也就是3月17日至30日为排卵期。除了月经周期表中女性排卵期外,其余的时间均为安全期。那么，女性安全期自测的方法是什么呢?女性安全期测试一直到下一次的月经来临前一天为止，所谓的月经周期就是此次月经来时的第一天开始算起为周期的第一天。称之为一个月经周期，一般来说约在26-35天左右。
正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。女性安全期测试如从避孕方面考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期(也就是危险期)和安全期。
安全期怀孕几率容易受外界因素的影响。女性安全期的计算只是相对的而不是绝对的同房时还是尽量采取有效避孕措施，由于安全期怀孕几率的存在所以不推荐安全期不避孕。
现在，您了解女性安全期自测的方法是什么了吗?提醒大家，安全期也是会有意外怀孕的几率，因此，在安全期也要采取避孕措施。
何洁
副主任医师
