安全期：最新的安全期自测避孕大全

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　　女性安全期测试,自己的生理安全期避孕方法

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　　什么是安全期：

是指正常的月经周期中，即约28天为一周期。

排卵的日期是在月经来潮后的第十四天左右。

所排出的卵若没有受精，它只能生存约两天左右。

而性交时所射进阴道的精子也只能生存约四天左右。

由此可推测，若在排卵的前四天及后四天没有性行为的话，

就不会受孕。所以若采用此方法时夫妻只

能在月经来潮期间，经期后的四至六天内，

以及月经前的十天才可行性交。此段时期才属于“安全期”。

　　这是天主都所准许的唯一避孕法，

但由于每个女人月经周期的时间长短不一样，

所以此避孕法效果并不是十分理想。

　　计算安全期有下列三种方法：

　　1.日历法：当决定使用此法避孕时，

首先得将连续6个月的经期时间长短记录下来。

并推算出每次排卵的日数，以便决定自己的安全期。

　　在记录六个经期时，

将最短的一次排卵日数减少三天，

与最长一次排卵日数加上三天，

这段时期内是属于可能受孕的日期，所以不应进行性交。

2.体温法：这是比较准确地测出排卵日子的一种方法。

这是根据排卵时，体温会稍为提高的原理所订的。

采用此法的妇女必须每天醒来未下床前，量一次体温并记录下来。

在体温升高，即排卵日子的三天后才可性交，一直到下次排卵的前四天。

此种方法的缺点是有些人的体温升降没有那么明显，

又当身体不舒服时，体温也无法测量得准确，

所以也不是很理想的避孕方法。

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3.子宫粘液法：决定使用此法避孕的妇女，

应当先学习如何检查子宫粘液存在的方法。

当月经来潮则完时，阴道内部较干燥;

而在接近排卵时，因卵巢荷乐蒙量增加，

子宫颈便会分泌一种粘液，称为子宫粘液。

此种粘液。若要知道粘液的改变情形，

每天需使用一种特制，将试纸插入阴道中，

从试纸的反应，参照医生所给的表图，便可查看出粘液的性质。

只有当试纸显示没有粘液时，或显示透明粘液(排卵期间)的三天后，

才可性交，不过此法手续比较麻烦，所以并不理想。

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