您的位置：复禾男女 > 夫妻保健 > 壮阳补肾 > 正文

壮阳：牛肉，给了男人第六感，让他霸气冲天

发布时间：2011-08-12 15:37:44

小中大

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

　　壮阳：牛肉，给了男人第六感，让他霸气冲天

　　牛肉的营养价值历来都是被人们所接受，常吃牛肉对男人健康来讲将显得更加有意义，健美营养学中最近的争论围绕着低碳饮食和以牛肉取代鸡、鱼肉这两个话题进行。牛肉又一次被尊为增长肌肉饮食计划中最重要的一部分。这远远早于科学实验对以下经验的证实：要想收效最好，每日五次饮食中至少有一到两次牛肉。

　　牛肉富含肌氨酸

　　将牛肉列入日常健美饮食的八大裨益

　　1。牛肉富含肌氨酸

　　牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。

　　2。牛肉含维生素

　　蛋白质需求量越大，饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。

　　3。牛肉含肉毒碱

　　鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低，牛肉却含量很高。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢，产生支链氨基酸，是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。

　　4。牛肉含钾和蛋白质

　　钾是大多数运动员饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及生长激素的产生，从而影响肌肉的生长。牛肉中富含蛋白质：4盎司瘦里脊就可产生22克一流的蛋白质。

　　想了解更多关于以上内容，详情请登录：http://sex.fh21.com.cn/bj/

推荐阅读

情侣必备的8大浪漫情趣玩法，点燃爱情火花！

情侣之间的浪漫情趣玩法是维持亲密关系的甜蜜秘诀。无论是新恋情还是长久的伴侣关系，适时地增添一些新鲜的互动都能让感情更加深厚和有趣。下面的这些玩法或许能为你们的爱情生活增添新的色彩。[详细]

2024-11-22 13:38

早泻的自我调节方法有哪些？使用这些调节方法帮你缓解早泄

早泄是男性性功能障碍的常见病，不仅严重影响性生活质量，而且使患者形成心理障碍，影响身心健康。早泄的自我调节方法是什么？中医认为，早泄主要是由肾阳不足、气血不足引起的。因此，早泄的调节应注意补肾益气。饮食调节早泄饮食调节是治疗早泄的好方法。男性朋友可以多吃食物来增强阳和固定精子，富含锌。锌不仅能提高人体免疫力，而且是精液和性激素的重要组成部分。如韭菜、羊肉、动...[详细]

2022-05-05 09:55

用这4种卫生巾，会得妇科病！居然还有很多人买…

核心观点：经期使用卫生巾不当可能引发健康问题，如护垫、网面卫生巾、药物卫生巾、香味卫生巾存在闷热不透气、破坏私处菌群平衡、导致过敏瘙痒等风险。应首选棉质表面且及时更换的卫生巾，并通过做好私处清洗、保持健康生活习惯、食用滋补品等方式呵护女性经期健康。高温与姨妈期叠加简直是种“磨难”，若卫生巾选用有误，那更是“雪上加霜”，甚至可能诱发阴道炎。一、经期少用这4类卫...[详细]

2024-11-21 09:49

女生每年大约用240片的卫生巾，到底该怎么选才对？答案在这里！

选择卫生巾并非小事，它直接关系到女性经期的舒适度和健康。?正确的选择可以减少不适，预防感染，而不当的选择可能增加健康风险。今天我们来聊聊一个每个女生都关心的话题——如何选择卫生巾。?️你知道吗？一个女生一年大约要用180-240片卫生巾，这可不是一个小数目。首先，我们来看卫生巾的表面层。市面上有绵柔、纯棉、干爽网面、液体卫生巾等，它们各有特点，适合不同需求。...[详细]

2024-11-20 18:17

乳腺增生、囊肿or癌症？一文教你分辨乳房异常信号！

核心观点:乳房形状异常可能预示多种健康问题，如乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺囊肿、先天性乳房畸形、乳腺癌、乳房手术后遗症等。了解这些潜在问题的症状与特点，同时采取定期自检、专业检查、保持健康生活方式及及时专业咨询等措施，有助于早发现、早处理，维护乳房健康。?宝子们，你们知道吗？乳房形状要是出现异常，可不只是影响美观那么简单哦，它可能是一些潜在健康问题发出的信号...[详细]

2024-11-20 16:35

不同乳房形状的女性在选择内衣和文胸时应该注意什么?

姐妹们，你是否曾经在面对琳琅满目的内衣时感到迷茫？你是否曾经因为选择了不合适的内衣而感到不适？今天，我们就来聊聊如何选内衣，让你从内到外都散发出自信的光芒。选择合适的内衣和文胸对于不同乳房形状的女性至关重要，因为合适的内衣不仅能提供舒适的支持，还能改善体态和自信心。以下是针对不同乳房形状的女性在选择内衣和文胸时的一些建议：1.圆形乳房特征：上下部分均匀丰满。...[详细]

2024-11-20 16:13

长度、粗度、硬度，女人眼中更看重哪一个

这是一个难以做出绝对回答的问题，因为男性、女性对的关注点不尽相同。曾经国内两性刊物《男性健康》，做过一个有意思的调查，被称为“中国男性硬度调查报告”。报告数据显示：44.1%的男性认为，影响两性之间性生活满意度最重要的是“对方投入程度”，而45.8%的女性则选择了“男性性器官是否足够坚挺、持久”。所以从这样的一个答案中看出，女性对于男性的“硬度”关注较广。而...[详细]

2024-11-20 11:32