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剖腹产后子宫收缩一般持续1-2周，具体时间因个体差异可能略有不同。
剖腹产后子宫收缩是子宫恢复至孕前状态的重要过程。产后1-3天子宫收缩最为明显，产妇可能感到下腹部阵发性疼痛，尤其在哺乳时疼痛可能加重。产后3-7天子宫收缩逐渐减弱，疼痛感减轻。产后7-14天子宫继续收缩，但疼痛感基本消失。子宫收缩过程中可能伴随恶露排出，颜色由鲜红逐渐变为淡红，最后变为白色或无色。子宫收缩有助于减少产后出血，促进子宫复旧。若子宫收缩不良可能导致产后出血增多，恶露持续时间延长，甚至引发感染。
剖腹产后应注意休息，避免过度劳累。保持会阴清洁，勤换卫生巾，预防感染。适当活动有助于促进子宫收缩和恶露排出，但应避免剧烈运动。饮食上应保证营养均衡，多吃富含优质蛋白和维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜水果等。避免食用辛辣刺激性食物。若出现发热、恶露异味、腹痛加剧等异常情况，应及时就医。产后42天应按时进行复查，评估子宫恢复情况。
王燕
主任医师
