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女性如何达到性高潮

发布时间:2021-09-10 16:48

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女性如何达到性高潮?男女做爱,女人是非常不容易达到性高潮的,因为女人不像男人,性刺激点直接通过生殖器就可以达到高潮。女人达不到高潮,男女在性爱中都非常的不舒服。怎么让女性如何达到性高潮呢?小编教你几个技巧。

1、停止伪装性高潮。无论男女,他们伪装性高潮的出发点都是好的,目的是为了不伤害伴侣的感受,但可能最终破坏夫妻间的相互信任。另外,一些根本无助于获得高潮的动作,可能因为伪装而被强化。

2、与爱人好好谈谈。“卧室谈性”无需花费一分钱。夫妻性爱过程中,越是能自由交谈性感受,就越能减少自我抑制,进而帮助你更好地获得性快感。性爱交流有助于给对方发出指示,提供反馈信息,让伴侣知道什么时候感觉最棒。

3、增强爱肌力量。凯格尔练习(提肛训练)简单易行,有助于增强性爱快感,大幅提升性高潮感受。这些练习能帮助女性更好地控制盆底肌肉(爱肌),进而自如地控制快感,提高敏感性和增强性刺激。这项锻炼可以随时练习,不受空间时间的限制。

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