怎么确认是排卵期出血：

1.女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。一般将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。排卵期出血，是指在月经中期，即排卵期，由于雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持而出现部分子宫内膜脱落引起有规律性的阴道出血。

2.排卵期出血一般是偶尔发生，出血量少，有的仅为咖啡色分泌物，多数2～3天可自行停止，可以观察不予处理。对有持续排卵期出血的女性，因发生在排卵期，通常会干扰受孕，需在排除其他疾病后，予以相应的措施进行治疗。

3.排卵期出血的预防：了解排卵期的生理，注意排卵期保持精神愉快，注意保暖，避免过劳；掌握排卵期出血的原因，注意排卵期卫生，预防感染，出血期禁止有性生活；在排卵期要穿着柔软、棉质，透气性能良好的内裤，要勤洗勤换，放在阳光下晒干；排卵期不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。