男女
您的位置: 复禾男女 > 男女心理 > 情感心理 > 正文

女人月经不顺有什么危害 调理月经的食疗方法

发布时间:2021-09-30 15:48:30

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

女人月经不顺到底危害有哪些方面呢?相信大家肯定都知道月经对于女性朋友的重要性吧,有一些女性朋友可能会出现月经不顺的情况,下文我们来介绍一下女人月经不顺到底危害。

女人月经不顺有什么危害 调理月经的食疗方法

妇女月经不顺时,就好像整个人也会跟着不顺!医师协会荣誉理事长表示,有些妇女在经期或行经前后会出现经痛情形,下腹容易间歇性疼痛,并伴有头痛、腰痛、腹部重压感、神经紧张恶心呕吐等不适症状,严重影响正常任务及日常生活。

女人月经不顺有什么危害 调理月经的食疗方法

专家指出,这些不适症状是因为子宫内膜在月经前发生充血,行经时使子宫收缩产生疼痛;到了月经期,腹腔内类似子宫内膜的组织将出血脱落,致使经血排出不顺而胀痛;还有一些是属于子宫发育不良、骨盆腔炎、生殖器感染症等情形皆可能引起不适。

由于月经是妇女特有的排毒系统,因此,如何让月经顺畅是维持妇女健康的重要因素之一,女性的月经周期大致分为行经、卵泡、黄体等三阶段,行经期是指月经来潮时,因气血流失,气血循环与抵抗力减弱,生理体温会下降,特别是在月经来潮的第三天,生理体温会降至周期的最低温,也是妇女身体最虚寒的阶段。

女人月经不顺有什么危害 调理月经的食疗方法

也因为体质虚弱,女性骨盘腔内血流会减慢,导致骨盘腔内气血寒瘀、凝结血块污浊,易造成骨盘腔发炎、组织糜烂、子宫肌瘤等症。若腔内的经血污浊,血块因子宫的收缩作用将产生腰酸腹胀、经痛绵绵不绝等症状,因此在行经期时,应以宣化气血和行滞化瘀来治疗。

月经不顺的食疗方法

1、黑木耳红枣茶

黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次,连服。功能补中益气,养血止血。主治气虚型月经出血过多。

2、浓茶红糖饮

茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。

3、山楂红糖饮

生山楂肉50克,红糖40克。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。非妊娠者多服几次,经血亦可自下。功能活血调经,主治妇女有经期错乱。

4、茴香酒

小茴香、青皮各15克,黄酒250克,将小茴香、青皮洗净,入酒内浸泡3天,即可饮用。每次15-30克,每日2次,如不耐酒者,可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、胸部及小腹胀痛等症。

5、山楂红花酒

山楂30克,红花15克,白酒250克,将上药入酒中浸泡1周。每次45~30克,每日2次,视酒量大小,不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。

日常调养避免月经不顺:

1、避免过度劳累和思虑,会影响肝经络以及荷尔蒙的协调。

2、远离寒地:常吹冷气、吃冰、坐在石板椅子上或穿露肚装,骨盆腔循环容易不好,月经期间易有血块、便祕、频尿。注意保暖,平常可利用吹风机吹小腹、后腰尾椎,吹到有点红、有点热即可。

3、适度运动:这是最重要且有效的活血方式,可改善血液的高凝状态。例如凯格尔运动,或瑜伽的猫式,能运动到整个骨盆腔。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

最新文章推荐

20阳瘘会自己恢复吗
阳痿可能自行恢复,但具体恢复情况与病因密切相关。阳痿通常由心理因素、血管病变、神经损伤、激素水平异常或药物副作用等原因引起,部分轻度功能性阳痿可通过调整生活方式改善,而器质性阳痿需医学干预。心理性阳痿多与焦虑、抑郁或伴侣关系紧张有关。这类患者减轻心理压力、改善睡眠质量或接受心理咨询后,勃起功能可能逐渐恢复。适度运动如快走或游泳有助于促进血液循环,减少焦虑情绪...[详细]
发布于 2025-07-11

推荐阅读

环多久换一次比较好怕长肉里
环多久换一次比较好怕长肉里
避孕环一般建议5-10年更换一次,具体时间需根据环的类型和个人体质决定。避孕环主要有金属环、含铜环、含药环等种类,不同材质的避孕环使用期限存在差异。金属环如不锈钢材质通常可使用10年以上,但需定期检查环体是否移位或变形。含铜避孕环的有效期多为5-8年,铜离子释放量会随时间逐渐减少,影响避孕效果。含左炔诺孕酮的激素环需每3-5年更换,药物缓释系统会随使用时间延...[详细]
2025-07-10 14:31
女孩性早熟的心理变化
女孩性早熟的心理变化
女孩性早熟可能伴随明显的心理变化,主要表现为自我认知混乱、社交压力增加、情绪波动加剧、亲子关系紧张、过早关注两性关系等。性早熟是指女孩在8岁前出现第二性征发育,生理变化可能引发一系列心理适应问题。1、自我认知混乱性早熟女孩可能因身体发育早于同龄人而产生困惑,部分儿童会因乳房发育或月经初潮提前感到羞耻,甚至刻意含胸驼背掩饰身体变化。这种认知偏差可能影响自信心建...[详细]
2025-07-10 09:57
女孩性早熟打抑制针好不好
女孩性早熟打抑制针好不好
女孩性早熟是否需打抑制针需结合具体病情评估,抑制针主要用于延缓性发育进程,但可能影响骨龄增长和激素水平,需严格遵医嘱使用。1、适用情况当女孩8岁前出现乳房发育或10岁前月经来潮,且骨龄超前超过2年时,医生可能建议使用促性腺激素释放激素类似物抑制针。这类药物通过抑制下丘脑-垂体-性腺轴,延缓性征发育速度,为身高增长争取时间。临床常用药物包括醋酸亮丙瑞林缓释微球...[详细]
2025-07-09 07:53
女孩性早熟从哪些方面体现出来
女孩性早熟从哪些方面体现出来
女孩性早熟主要表现为8岁前出现乳房发育、阴毛生长、月经初潮等第二性征。性早熟可能与遗传因素、环境激素暴露、中枢神经系统异常、卵巢肿瘤、肾上腺疾病等因素有关,需通过骨龄检测、激素水平测定、影像学检查等方式确诊。1、乳房发育乳房硬结或胀痛是女孩性早熟最早出现的体征,通常早于8岁。乳房组织在雌激素刺激下出现乳核形成,可能伴随乳头色素沉着。需与单纯性乳房早发育鉴别,...[详细]
2025-07-08 13:41
不给抚养费被起诉有什么后果
不给抚养费被起诉可能面临强制执行、列入失信名单、罚款或拘留等后果。抚养费纠纷属于民事案件,法院判决后拒不履行将承担相应法律责任。法院受理抚养费诉讼后,通常会先进行调解。若调解失败且被告确实存在支付能力但拒不履行,原告可申请强制执行。执行措施包括冻结银行账户、扣划工资、拍卖财产等。对于有稳定收入的被告,法院可能直接从工资中按月划扣抚养费。若查明被告故意转移财产...[详细]
2025-07-11 07:53
50岁一个月多少次算正常
50岁男性每月性生活频率在4-8次属于正常范围。具体次数受个体健康状况、激素水平、心理状态等因素影响,无须刻意追求固定数值。50岁男性睾丸功能逐渐减退,睾酮分泌量较年轻时下降,性欲和性能力可能出现自然衰减。这个年龄段的夫妻更注重情感交流和性生活质量,而非单纯追求次数。每周1-2次或每两周3次的频率较为常见,既能维持亲密关系,又不会造成身体过度疲劳。部分保持规...[详细]
2025-07-11 07:28
50多种性传播疾病有哪些
性传播疾病主要包括淋病、梅毒、尖锐湿疣、生殖器疱疹、艾滋病等。性传播疾病主要通过性接触传播,也可能通过母婴、血液等途径感染,需根据具体类型采取针对性防治措施。1、淋病淋病由淋病奈瑟菌感染引起,表现为尿道口脓性分泌物、尿痛等症状。男性可能出现急性尿道炎,女性易引发盆腔炎。确诊需实验室检查,常用药物包括头孢曲松钠注射液、阿奇霉素分散片等。日常需避免高危性行为,感...[详细]
2025-07-11 07:04
50多岁的夫妻经常吵架冷战怎么办
50多岁的夫妻经常吵架冷战怎么办
50多岁的夫妻经常吵架冷战可通过加强沟通、调整心态、寻求专业帮助、培养共同兴趣、改善家庭环境等方式缓解。夫妻矛盾通常由性格差异、生活压力、情感需求未被满足、子女教育分歧、经济问题等原因引起。1.加强沟通夫妻双方应建立定期交流的习惯,选择情绪平稳时坦诚表达感受,避免使用指责性语言。可采用非暴力沟通技巧,先描述客观事实,再表达自身需求,最后提出具体请求。日常可约...[详细]
2025-07-11 06:39
1个星期不换内裤会怎么样
1个星期不换内裤会怎么样
1个星期不换内裤可能引发会阴部感染、皮肤刺激或泌尿系统炎症。长时间不更换内裤会导致细菌滋生、分泌物堆积,增加患病风险。内裤作为贴身衣物,每天接触汗液、皮脂和生理分泌物。超过24小时不更换时,潮湿环境会促使白色念珠菌、大肠杆菌等微生物繁殖。女性可能出现外阴瘙痒、豆腐渣样白带等霉菌性阴道炎症状,男性易发生包皮龟头红肿或股癣。内裤纤维上积累的污垢会摩擦皮肤,导致毛...[详细]
2025-07-11 06:14
哪种做爱姿势女人感觉舒服点呢
女性感受舒适的性爱姿势因人而异,常见的有女上位、传教士位、后入位、侧卧位等。性爱舒适度与身体柔韧性、敏感区域刺激度、伴侣配合度等因素相关,选择适合双方的姿势更有助于提升体验。1、女上位女性主动控制节奏和深度,能精准刺激阴蒂与G点。膝盖跪姿或蹲姿可调整角度,适合阴蒂高潮偏好者。注意双方骨盆贴合度,避免腰部过度用力导致肌肉疲劳。2、传教士位经典姿势便于深度接触与...[详细]
2025-07-11 05:49
为哪些人流后肚子有点痛
为哪些人流后肚子有点痛[详细]

李顺华

李顺华

副主任医师

2025-04-11 16:51
乙型流感病毒吃什么药
女儿经常生病,这几天咳嗽、头痛,去医院检查说是感染了乙型流感病毒,这种情况吃什么药呢?[详细]

何洁

何洁

副主任医师

2025-04-04 16:51
做完人流四天后肚子疼什么引起的
做完人流四天后肚子疼什么引起的[详细]

何传祥

何传祥

副主任医师

2025-03-24 19:23
益母草颗粒一般要吃多长时间
益母草颗粒一般要吃多长时间[详细]

雷麸尔

雷麸尔

副主任医师

2025-03-12 15:45
尿频是什么原因引起的
尿频是什么原因引起的[详细]

马小丽

马小丽

副主任医师

2025-03-09 17:11
幼儿腹泻吃什么药最好
幼儿腹泻吃什么药最好[详细]

顾倩

顾倩

副主任医师

2025-02-27 12:17
胆脂瘤中耳炎治疗方法有哪些
胆脂瘤中耳炎治疗方法有哪些[详细]

姚选武

姚选武

副主任医师

2025-02-22 16:34
孩子小肚子有疙瘩什么原因
孩子小肚子有疙瘩什么原因[详细]

李婕琳

李婕琳

副主任医师

2025-01-18 18:20
5个月肚子很胀开始拉稀应该如何治疗
5个月肚子很胀开始拉稀应该如何治疗[详细]

李婕琳

李婕琳

副主任医师

2025-01-17 16:09
宝宝消化不良能不能吃豆腐
宝宝消化不良能不能吃豆腐[详细]

黄茂

黄茂

主任医师

2025-01-06 19:05