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遗精有预防方法是什么?推荐几种食疗方法

发布时间:2023-01-23 12:27

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偶尔遗精对于男性来说是正常的,但是如果太频繁的话,它的危害是很大的,那么你知道频繁遗精吃什么好吗?

遗精食疗

1、杞子炒肉丝

原料:杞子20克,猪肉丝50克。

杞子、猪肉丝洗净,用油锅炒,加入黄酒、葱、姜、盐调味后吃。

效果:滋阴壮水。

2、龟肉智育仁汤

原料:龟肉、智育仁适量。

制作:将龟活杀去壳甲、内脏,洗净切碎,放置锅中,加清水,加益智仁,加葱、姜、黄酒、食盐,急火煮开,去浮沫,改文火煲30分钟,分次食用。

功效:遗精,属肾气虚损、精关不固偏阴虚型,还可以用于滑精,午后潮热,口干口苦,形体枯槁的患者。

3、羊肉粘稠汤

原料:羊腿肉、粘稠适量。

制作:将羊腿肉洗净切成小块,用热水浸泡1小时,去除浮沫。遗精有预防方法是什么?推荐几种食疗方法放入锅中,加入清水,加芡实,加黄酒、葱、姜、食盐、味精,急火煮开3分钟,改文火煲30分钟,分次食用。

效果:遗精适用于肾气虚损、精关不固定偏阳虚型、滑精、头晕冷患者。

遗精的预防方法

1、了解性生理卫生知识,纠正错误的遗精观念,消除不必要的思想负担,用科学知识武装自己。

2、节制性生活,戒除手淫。烟、酒、茶、青椒、、青椒、大蒜、姜、韭菜等刺激性食、狗肉等热性食品不应盲目服用具有强烈兴奋性质的药物。

3、睡前用温水清洗外阴,不要用热水,可以最大限度地避免遗精。

4、睡觉时屈膝侧卧的姿势,不得仰卧。被褥不能过厚,过暖,被上不可覆盖衣物,加重压力。内裤不宜过紧。

5、包皮过长时,应进行包皮环切手术。龟头炎、血精、前列腺炎应及时治疗,也可预防遗精。

6、遗精频繁发生后,应在医生指导下进行相关检查,查明病因,及时治疗。

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