男女
您的位置: 复禾男女 > 男性健康 > 男科疾病 > 正文

男性勃起不强的原因是什么 预防男性勃起不强的2个关键点

发布时间:2022-05-23 19:30:00

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

男人在性交中起着主导作用,但许多男人会感到尴尬。他们在性交时可以勃起,但没有那么硬。就是不硬到可以正常做爱。你知道是什么原因造成的吗?

男性勃起不强的原因是什么?

1、内衣太紧会伤害精子

三角形内衣和牛仔裤内衣是男性健康的主要隐患!很容易对男性精子造成伤害。穿紧身不透气的内衣会使男性三角形区域不透气,血液循环不良,温度过高。自然会影响男性精子质量,甚至导致男性不育。

2、大多数饮食都是辛辣的

辛辣食物会直接导致前列腺毛细血管迅速扩张和充血。这时,前列腺就会出现"臃肿"一旦前列腺起床"胖"当你站起来时,你会占据尿道的空间,导致排尿不适,如尿频尿急尿痛。此外,长期慢性炎症还会导致男性射精疼痛或早泄男性勃起不强的原因是什么 预防男性勃起不强的2个关键点

3、久坐也会影响勃起

如果男性长时间坐着,很大一部分重量在前列腺上,长时间会直接导致男性前列腺充血。然后新陈代谢减慢,导致慢性前列腺炎,久而久之勃起困难就是这样。

4、情绪也会影响勃起

在性关系中,女性心情不好对性没有那么明显的影响,但一旦男性出现抑郁、焦虑等症状,就会严重干扰大脑的神经中枢,引起勃起障碍,缩短射精时间,降低精液质量。

预防是男性勃起不强的关键

1、加强阴茎反应,训练阴茎可自由上下抽搐:早上勃起时,上厕所小便前,用手指轻轻按压阴茎前端的三分之一,将阴茎压下,使阴茎接近站立状态,然后用指尖贴在阴茎上,感觉到它的反应,关闭肛门,将阴茎推上去。重复这个动作大约需要一分钟。

2、用自我意识增强专业勃起副交感神经:排便后,先闭上眼睛,尽肩膀的力量,然后从头到脚放下力量,半闭嘴,放松面部肌肉,然后重复短而缓慢的腹部呼吸,持续30秒。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

最新文章推荐

001是最薄的避孕套吗
001是最薄的避孕套吗
001不是最薄的避孕套。目前市面上最薄的避孕套厚度可达0.01毫米,而001通常指厚度为0.01英寸约0.025毫米的产品,实际存在更薄的选择。避孕套的厚度差异主要与材料技术和生产工艺有关。聚氨酯材质的避孕套能够做到更薄且强度更高,部分品牌已推出0.01毫米厚度的产品,其触感接近皮肤真实接触。乳胶材质的避孕套虽然弹性更好,但受材料特性限制,最薄通常在0.03...[详细]
发布于 2025-07-15

推荐阅读

为什么会有血精现象
为什么会有血精现象
血精现象通常由精囊炎、前列腺炎、尿道损伤、生殖系统肿瘤或血液疾病等原因引起。血精是指精液中混有血液,可能表现为粉红色、红色或褐色,多数情况下与炎症或轻微损伤有关,少数情况下可能提示严重疾病。1、精囊炎精囊炎是血精最常见的原因之一,可能与细菌感染有关。患者可能出现下腹部疼痛、射精疼痛等症状。治疗时可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素,配合温水坐浴缓...[详细]
2025-07-13 15:20
50岁左右夫妻生活多长时间一次最合适
50岁左右夫妻生活多长时间一次最合适
50岁左右夫妻生活频率以每周1-2次为宜,具体需根据双方身体状况和需求调整。50岁是生理机能逐渐变化的阶段,男性睾酮水平下降可能导致性欲减退,女性围绝经期雌激素减少可能引起阴道干涩。此时保持规律适度的夫妻生活有助于促进血液循环、缓解压力、增进情感联结。建议选择双方精力充沛的时间,如早晨或午休后,避免疲劳状态下进行。过程中可适当延长前戏时间,使用润滑剂减少不适...[详细]
2025-07-12 10:22
52型阳性常见吗
HPV52型阳性在女性宫颈感染中较为常见,属于高危型人乳头瘤病毒的一种。HPV52型感染可能由性接触传播、免疫力下降、多个性伴侣等因素引起,通常表现为无症状或伴有宫颈炎、异常阴道出血等症状。建议定期进行宫颈癌筛查,及时发现并干预高危型HPV感染。HPV52型在亚洲人群中检出率相对较高,尤其在30-50岁女性中更为多见。该型别与宫颈癌前病变存在明确关联,但多数...[详细]
2025-07-15 17:00
50岁父母吵架如何劝解自己
50岁父母吵架如何劝解自己
50岁父母吵架时,子女可通过倾听共情、保持中立、转移矛盾焦点、引导理性沟通、寻求外部支持等方式介入调解。中老年夫妻矛盾多因家庭琐事、沟通不畅或情感需求未被满足引发,需避免情绪化干预。一、倾听共情先给父母分别倾诉的机会,用点头、复述等方式表达理解。中老年人常因长期积怨爆发争吵,倾听能缓解情绪张力。注意不评判对错,可询问"您希望对方怎么做"来明确核心诉求。二、保...[详细]
2025-07-15 16:35
30mg达泊西汀能干一个小时吗
30mg达泊西汀一般不能持续勃起一小时,该药物主要用于改善早泄问题而非延长勃起时间。达泊西汀是一种选择性5-羟色胺再摄取抑制剂,通过调节神经递质延缓射精冲动,但不会直接影响勃起硬度或持续时间。达泊西汀的临床推荐剂量为30mg或60mg,通常在性生活前1-3小时服用。对于多数早泄患者,30mg剂量可使射精潜伏期延长2-3倍,但个体差异较大。药物代谢速度、体质敏...[详细]
2025-07-15 16:10
14岁打手冲多久才能恢复
14岁青少年适度自慰通常无须刻意恢复,适度行为不会对身体造成实质性损害。过度自慰可能引起疲劳、注意力不集中等问题,一般调整频率后1-3天可缓解。适度自慰是青春期正常的生理现象,不会影响生殖系统发育或导致健康问题。身体恢复速度因人而异,多数情况下停止行为后当天即可恢复体力。若出现轻微疲劳感,保证充足睡眠和营养摄入可加速恢复。过度自慰可能引发短暂腰酸、精神萎靡,...[详细]
2025-07-15 15:45
做爱时如何能让她高潮不断喷水出来
做爱时如何能让她高潮不断喷水出来
性生活中女性达到高潮并出现阴道分泌液增多俗称“喷水”与生理兴奋度、心理状态及技巧配合有关,需通过充分前戏、针对性刺激和情感沟通实现。女性高潮反应因人而异,并非所有女性都会出现明显液体分泌,避免过度追求特定表现而忽视双方舒适度。性兴奋时女性阴道前庭腺体和宫颈黏液分泌会增加,部分女性在G点或阴蒂受持续刺激时可能出现尿道旁腺液体释放现象。前戏阶段可通过爱抚、亲吻或...[详细]
2025-07-15 15:20
13岁长胡子需要警惕
13岁长胡子需要警惕
13岁长胡子可能是正常发育现象,但也可能与激素水平异常或疾病有关。青春期男孩第二性征发育时间存在个体差异,若伴随其他异常表现需及时就医评估。多数情况下13岁男孩长胡子属于正常生理现象。男性青春期通常在10-16岁启动,睾丸开始分泌睾酮会刺激胡须、阴毛等第二性征发育。遗传因素对毛发生长时间影响较大,若父亲发育较早,孩子出现胡须的时间也可能提前。此时生长速度均匀...[详细]
2025-07-15 14:55
001是最薄的避孕套吗
001是最薄的避孕套吗
001不是最薄的避孕套。目前市面上最薄的避孕套厚度可达0.01毫米,而001通常指厚度为0.01英寸约0.025毫米的产品,实际存在更薄的选择。避孕套的厚度差异主要与材料技术和生产工艺有关。聚氨酯材质的避孕套能够做到更薄且强度更高,部分品牌已推出0.01毫米厚度的产品,其触感接近皮肤真实接触。乳胶材质的避孕套虽然弹性更好,但受材料特性限制,最薄通常在0.03...[详细]
2025-07-15 14:31
思想早熟的孩子长大成人会怎样
思想早熟的孩子在成年后可能表现出更强的适应能力与独立思考倾向,但也可能面临社交压力或情感发展不平衡的问题。思想早熟通常体现为认知能力、情绪理解或决策水平超过同龄人,这种特质受先天遗传、家庭环境及早期教育等多因素影响。1、认知优势思想早熟者成年后往往具备较强的逻辑分析和问题解决能力。这类人群在学业或职业中更容易快速掌握复杂知识体系,例如在数学推理、战略规划等领...[详细]
2025-07-15 14:06
右归丸可以治早泄吗
右归丸可以治早泄吗[详细]

沈滔

沈滔

主任医师

2025-04-11 10:22
月经期间可以用保妇康栓吗
月经期间可以用保妇康栓吗[详细]

张龙

张龙

副主任医师

2025-03-22 14:52
山药可以降尿酸吗
山药可以降尿酸吗[详细]

赵月霞

赵月霞

副主任医师

2025-03-04 12:53
他达拉非片还可以治疗前列腺增生吗
我检查出有前列腺增生,医生开了他达拉非片,这种药可以治疗前列腺增生吗?[详细]

王帅

王帅

副主任医师

2025-03-01 11:04
手脚冰凉可以彻底治好吗
手脚冰凉能彻底治好吗[详细]

张萌萌

张萌萌

副主任医师

2025-02-14 18:22
治疗痛风的非布司他的副作用是什么
治疗痛风的非布司他的副作用是什么[详细]

孔维萍

孔维萍

副主任医师

2025-02-04 18:28
5个月肚子很胀开始拉稀应该如何治疗
5个月肚子很胀开始拉稀应该如何治疗[详细]

李婕琳

李婕琳

副主任医师

2025-01-17 16:09
宝宝拉绿色大便是什么原因引起的
宝宝拉绿色大便是什么原因引起的[详细]

李婕琳

李婕琳

副主任医师

2025-01-16 14:13
有斑秃治疗方法有哪些
有斑秃治疗方法有哪些[详细]

周曾

周曾

副主任医师

2025-01-15 13:10
儿童积食怎么办
我最近发现我儿子出现了积食的情况,儿童积食怎么办?[详细]

崔霞

崔霞

主任医师

2025-01-12 18:29