生活中有很多夫妻的性生活都不是很健康，这就导致很多女性在性生活后都多少会出现妇科疾病。那么，夫妻如何健康性生活呢？

每次性交时都要用安全套乳胶提供最好的保护，在性交过程中能有效地防止性传播疾病。

人的性生活与动物最大的不同在于，人的性生活受中枢神经系统调节，能排除心理因素的干扰，必须做到夫妻在心理上的平等。心理平衡、相互信任、真挚的爱情、积极开放的态度是性和谐的首要心理因素。

性爱是一个由神经内分泌调节、通过男女生殖器官完成的复杂过程，同时也伴随着心跳加快、血压升高、气短、肌肉时而活动、消耗大量热量、需要健康的身体和良好的心理状态。保持免疫力，饮食健康，获得充足的休息，限制饮酒，吸烟和其它药物的使用。如果在身体不好或者情绪低落的时候发生性行为，你的性功能很容易受到阻碍，很难获得和谐的性满足。