如果性爱被蒙上一层阴影会怎样？女人就会抱怨、就会生气、就会不满，男人也会惭愧、懊恼。因为，原本应该甜蜜幸福的性生活已经被破坏了，性交成了“彼此伤害”的事情。那么，为什么性爱变得如此难过、如此麻烦呢？原因是有很多的，比如身体不适、精神状态不好、爱消失了等等。但更多的男女是由于做法有问题，下面就说说3种有害的性爱方式，避免这些坑才能越做越爱。

1、性交前没有爱抚、没有亲吻、没有前戏

没有前戏的性爱是残缺的、不完整的、不美满的，没有任何爱抚、亲吻，那么女性身体会“冰冷”毫无热度，没有“分泌物”、没有情欲的提升，根本不足以完成性交。这等情况下男人进入开始运动，只有干涩和疼痛，越摩擦越痛苦，快乐？简直就是折磨！如果持续下去、持续用力，性交疼痛、性交出血就产生了。这等性生活女人最讨厌！

2、毫无节制的性生活

年轻力壮的男人是最贪婪、性欲最旺盛的。故此，和女伴的性爱次数也毫无节制，但凡有时间、有空闲、有地方、有欲望就会来上一发。虽然我们都说没有更坏的地只有累死的牛，女人也是肉做的，何况女人的生理系统更为脆弱，所以频繁地重复性交，男人也许觉得还可以，大部分女人是受不了的。

尤其到了干涩、红肿、盆腔充血的情况，性交疼痛、阴道磨损/磨破，就会导致性爱出血，加大妇科病的发生几率。男人阴茎、前列腺也在重复勃起、充血、使用的情况下，也会出现问题，久而久之性功能早衰也会产生。

3、性生活从不做防护措施

为了都达到零距离的身体接触，从不做任何防护措施，不戴安全套，也不在乎避孕，几乎每次性交都是完全赤裸上阵。这样好吗？对于已经做好备孕措施的男女来说，可以这么肆无忌惮，而未婚且没有进行备孕的男女来说，不戴安全套容易传染疾病，也就是大家熟知的性病。当然，这个事儿不是绝对的，只是有几率而已。