男女
您的位置: 复禾男女 > 生殖科普 > 生育百科 > 正文

成年人要小心,这5种食物会影响性功能

发布时间:2021-04-30 14:25:49

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情,可哪些会食物败“性”,你又知道吗?这不是危言耸听,饮食没准还真坏了你的好事。性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通,而垃圾食品则让“线路”堵塞。所以,选择食物要“上下兼顾”。

成年人要小心,这5种食物会影响性功能

1、肥肉

大口吃肉也许很阳刚,可事实正相反。红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄,包括输送血液至性爱部位的血管,充血不充分,如何高举?何况这些都是细小的血管,最容易堵塞。

2、高脂牛奶

牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源,但它们中间也有区别。如果是全脂产品,那么还是敬而远之的为好。事实上,高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉,最糟的是将两者混合,其破坏性效果也许会立竿见影。

3、油炸食物

在植物油中加氢,可将油转化成固态,其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度,反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。这些食物我们还是少吃为妙。

4、精面粉

白面包、糖果吃起来味道不错,可如果从营养角度来看,就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中,锌元素会损失四分之三,而对于性欲的培养和生殖的健康,锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺,一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。

5、黄豆

黄豆除了富含蛋白质,还有降低胆固醇的功效,对身体很有益。但近期的相关研究:黄豆是一种含有雌激素特质的食品,过量摄入会提高机体雌激素水平,因而影响到男性性征。不过不要矫枉过正,要注意是“过量”,只要不是每天大量的摄入,是不会过量的。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

最新文章推荐

思想早熟的孩子有什么特征
思想早熟的孩子通常表现出超越同龄人的认知能力、情感理解和社会行为,主要特征有语言表达成熟、独立思考能力强、情感细腻敏感、对复杂话题感兴趣、行为模式接近成人。1、语言表达成熟思想早熟的孩子往往具备丰富的词汇量和逻辑清晰的表达能力,能够使用复杂句式进行交流,甚至模仿成人的语言风格。他们可能对抽象概念的理解较早,比如时间、公平等话题,并能在对话中灵活运用。这类孩子...[详细]
发布于 2025-07-15

推荐阅读

小便不多但次数很多什么原因
小便不多但次数很多什么原因
小便不多但次数很多可能与饮水习惯、膀胱敏感、泌尿系统感染等因素有关。常见原因主要有尿路感染、膀胱过度活动症、前列腺增生、糖尿病、心理因素等。建议观察伴随症状,及时就医明确诊断。1、尿路感染尿路感染是导致尿频的常见原因,细菌侵入尿道或膀胱会引起尿急、尿痛等症状。感染刺激膀胱黏膜使其敏感性增加,即使尿量较少也会频繁产生尿意。可遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星片、头孢克肟...[详细]
2025-07-14 10:22
红参男的不能吃吗
红参男的不能吃吗
红参男性一般可以吃,但需根据体质和健康状况调整食用方式。红参具有补气养血、增强免疫等功效,适合气血不足、疲劳乏力者,但阴虚火旺或高血压患者应慎用。红参作为传统中药材,对男性健康有多重益处。它能改善体力透支导致的倦怠感,促进运动后体能恢复,调节因工作压力导致的内分泌紊乱。红参含有人参皂苷等活性成分,有助于提升精子质量,对备孕男性具有辅助作用。长期适量服用可增强...[详细]
2025-06-25 12:52
男人为啥要吃肾宝片
男人为啥要吃肾宝片
男性是否需要服用肾宝片取决于个体健康状况,肾宝片主要用于肾虚引起的腰膝酸软、夜尿频多等症状。肾虚可能由过度劳累、长期熬夜、年龄增长、慢性疾病、先天不足等因素引起。建议在医生指导下辨证使用,健康人群无须盲目进补。一、肾虚调理肾宝片作为中成药,其成分包含淫羊藿、葫芦巴等药材,适用于肾阳虚证候。典型表现为畏寒肢冷、性功能减退、精神萎靡等。对于长期体力透支或中老年男...[详细]
2025-06-25 11:05
为什么补肾越补越虚
为什么补肾越补越虚
补肾越补越虚可能与进补方式不当、体质辨识错误、药物滥用、生活习惯未调整、基础疾病未控制等因素有关。盲目补肾可能导致阴阳失衡或加重原有问题,需结合个体情况科学调理。1、进补方式不当过度依赖单一补品或大量服用温热性质的中药如鹿茸、肉桂等,易引发上火症状,表现为口干舌燥、失眠多梦。肾虚分为肾阳虚和肾阴虚,若阴虚火旺者误用壮阳药物,反而耗伤阴液。传统食疗中甲鱼、海参...[详细]
2025-06-25 08:34
正常人补肾会怎么样
正常人补肾会怎么样
正常人盲目补肾可能导致内分泌紊乱或加重肾脏负担。健康人群无须刻意补肾,过度进补可能引发上火、血压波动、激素水平异常、胃肠不适、代谢失衡等问题。一、内分泌紊乱健康人群肾脏功能正常时,过量摄入补肾药物可能干扰下丘脑-垂体-性腺轴调节。常见中成药如六味地黄丸、金匮肾气丸等含有熟地黄、山茱萸等成分,可能打破体内激素平衡,导致男性出现性欲异常、痤疮加重等情况。部分补肾...[详细]
2025-06-25 07:41
怎么看需不需要补肾
怎么看需不需要补肾
是否需要补肾需结合具体症状和体征判断,常见表现有腰膝酸软、夜尿增多、性功能减退等。肾虚可分为肾阳虚和肾阴虚,主要与过度劳累、年龄增长、慢性疾病等因素有关。1、腰膝酸软长期久坐或体力透支可能导致肾气不足,表现为腰部无力、膝盖发软。这类情况可通过适度运动如八段锦、避免熬夜等方式改善。若伴随下肢水肿或晨起僵硬,需排查是否存在腰椎病变或风湿免疫性疾病。2、夜尿频繁夜...[详细]
2025-06-25 05:29
念珠菌阴炎是什么原因造成
念珠菌阴炎主要由白色念珠菌感染引起,可能与免疫力下降、长期使用抗生素、妊娠、糖尿病控制不佳、不良卫生习惯等因素有关。念珠菌阴炎通常表现为外阴瘙痒、豆腐渣样白带、排尿灼热感等症状,可通过抗真菌药物治疗和日常护理改善。1、免疫力下降免疫力低下时,阴道内菌群平衡被破坏,白色念珠菌过度繁殖引发炎症。长期熬夜、压力过大、HIV感染等均可能导致免疫功能受损。建议通过规律...[详细]
2025-07-14 17:00
内裤总卡裆的原因是什么
内裤总卡裆的原因是什么
内裤总卡裆可能与内裤尺寸不合适、材质弹性差、设计缺陷、体形变化或穿着方式不当等因素有关。长期卡裆可能引发皮肤摩擦损伤或局部不适,需针对性调整。1.尺寸不合适内裤腰围或臀围过小会直接压迫腹股沟,导致布料向会阴部堆积。选购时应以实际腰臀围数据为准,避免仅凭尺码标签选择。运动时建议选择比日常大一号的款式,预留活动余量。2.材质问题纯棉等低弹性面料在洗涤后易缩水变硬...[详细]
2025-07-14 16:35
胳膊腿麻是怎么回事
胳膊腿麻是怎么回事
胳膊腿麻可能由血液循环不良、神经压迫、颈椎病、糖尿病周围神经病变、脑卒中等原因引起,可通过改善生活习惯、药物治疗、物理治疗等方式缓解。长期或反复出现麻木症状应及时就医排查病因。1、血液循环不良长时间保持同一姿势或局部受压会导致肢体供血不足,表现为短暂性麻木。常见于久坐、跷二郎腿或睡眠姿势不当等情况。建议每小时活动肢体促进血液循环,避免穿着过紧衣物。糖尿病患者...[详细]
2025-07-14 16:10
抽烟影响着床成功吗
抽烟影响着床成功吗
抽烟可能影响胚胎着床成功率,烟草中的有害物质会干扰子宫内膜环境与激素平衡。主要影响因素有尼古丁导致血管收缩、一氧化碳降低血氧浓度、焦油诱发炎症反应、化学物质损害卵子质量、长期吸烟累积生殖系统损伤。1、尼古丁血管收缩尼古丁通过刺激交感神经引起血管持续性收缩,子宫动脉血流阻力增加可能导致子宫内膜供血不足。临床观察发现吸烟女性子宫内膜厚度普遍较薄,胚胎植入时难以获...[详细]
2025-07-14 15:45
4个月宝宝流鼻涕能不能吃百蕊颗粒
4个月宝宝流鼻涕能不能吃百蕊颗粒[详细]

王玉玮

王玉玮

主任医师

2025-04-05 14:44
感冒久咳不止怎么办
我最近感冒久咳不止,感冒久咳不止怎么办?[详细]

郭洁

郭洁

副主任医师

2025-04-01 13:17
宝宝吐舌头是什么
宝宝吐舌头是什么[详细]

李青

李青

主任医师

2025-03-28 17:25
孩子感冒咳嗽拉肚子治疗方法有哪些
孩子感冒咳嗽拉肚子治疗方法有哪些[详细]

李青

李青

主任医师

2025-03-22 13:35
胎儿吃完后拉奶拌状什么引起的
胎儿吃完后拉奶拌状什么引起的[详细]

何传祥

何传祥

副主任医师

2025-03-18 11:16
怀孕八个月右眼有点疼肿了什么引起的
怀孕八个月右眼有点疼肿了什么引起的[详细]

牛玉敏

牛玉敏

副主任医师

2025-03-17 11:26
开窍药有哪些
我脑子笨笨的,去医院检查后医生给开了开窍药,开窍药有哪些?[详细]

宋观礼

宋观礼

副主任医师

2025-03-01 12:15
老看手机眼花怎么办
我最近老是看手机,感觉眼睛花,老看手机眼花怎么办?[详细]

张顺华

张顺华

副主任医师

2025-02-21 17:11
保妇康栓一天能不能用两次
保妇康栓一天能不能用两次[详细]

巩丽

巩丽

主治医师

2025-02-03 16:35
婴儿腹泻怎么喝米汤
婴儿腹泻怎么喝米汤[详细]

桑桂梅

桑桂梅

副主任医师

2025-01-20 12:37