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三十岁戒除手淫需要恢复多久
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冯忆雪 情感咨询师 回答时间:2023-12-23 11:33:12
三十岁戒除手淫需要恢复2~3个月。具体分析如下:在戒除手淫后,身体需要一定时间来恢复。恢复时间因人而异,取决于多个因素,包括自身健康状况、手淫频率和时间、调理方式等。如果自身健康状况较好,手淫频率不高、时间不长,以及做好了生活调理,身体可能在2个月左右恢复。如果自身健康状况不佳,手淫频率比较高、时间较久,后续未坚持生活调理,身体恢复时间就会延长,可能需要3个月左右。在恢复期间,需要保持良好的生活方式,保持合理的饮食习惯,保证充足的睡眠,有助于加速身体恢复。如果身体一直未改善,或出现了不适症状,建议及时就医,在医生的指导下对症治疗。
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