现在很多男性由于工作,社会,家庭等方面压力特别大,容易出现一些异常的状况,比如搏击时间短,就是较为常见的一种,那么男人勃起时间短该怎么进行恢复呢?下面我们就为大家介绍5种能够让男人勃起时间短,这种情况得以改善的办法。
第一、用安全套
在夫妻生活当中,安全套的使用能够起到预防疾病和减少意外怀孕发生的效果,同时还可以延长勃起的时间。
第二、更换性交姿势
在夫妻生活的过程中,不要一成不变的是同一种姿势,而应该更换姿势不仅可以增加新鲜感,而且还有助于延长勃起的时候。比如侧卧位、女上位、坐式等形式都可以,并且这些姿势让男性出力比较小,可以延长时间,而且女性的满足感会更强一些。
第三、多进行运动
男性朋友平时应该多进行运动,每周规律的运动有助于改善性器官在内的全身的血液循环,可让勃起的时间延长,推荐的运动方式又慢跑散步游泳。
第四、转移注意力
男性在发现勃起时间短这种情况之后,不要过于专注,而应该将焦点放在自身的感受上,尤其是和妻子要注意进行及时的交流和沟通,不要有过重的思想包袱。
第五、如有器质性病变及时治疗
如果男性发现勃起时间短,并不是受到了日常的压力大,休息不好等原因所造成的,而是一些气质性的病变所引发的,这种情况不要讳疾忌医,应该尽早到医院做相关的检查和治疗。
可见男性勃起时间短,可能是多个方面原因所造成的,而在改善方面也是应该通过的,多种方式来进行的,上面介绍的这5个方面,其实对于很多男性来讲都是比较实用的,特别是当身体出现了疾病的时候,更应该尽早就诊,不要任由病情进一步发展。
吃什么可以减少血栓的形成?血栓“最怕”的5类食物
吃什么可以减少血栓的形成?预防血栓少吃这四大食物
血管堵没堵 头部清楚 若有这5个症状一定要警惕!
“精液”可以预防妇科疾病吗?不要害羞,了解对你没有坏处
妇科肿瘤治疗后,千万别与医生失联
餐前血糖高如何控制,健康生活从饮食开始
甲亢的早期症状 甲亢早期症状有哪些
心脏病患者是运动好还是休息好?
关于神经性头痛的治疗方法你了解多少?
血糖高是什么症状?血糖在什么范围之内是正常的
玛卡的功效与作用 玛卡的食用方法
菊花枸杞茶的功效与作用 菊花枸杞茶对身体的好处
吃什么可以淡斑?这三款食谱最有效
蜂蜜水的作用与功效 喝蜂蜜水的好处
脸上有痘痘吃什么好,细数脸上有痘痘饮食4宜2不宜