一般来说,20岁左右的男性是性欲最旺盛的时期,他们对性非常憧憬,男性性欲过强时会消耗体内的精神,长时间会导致神经衰弱,降低身体的抵抗力和免疫力,男性性欲过强是怎样制约的呢?
男性性欲过强怎么办?
1、制约想法
男性性欲过强也被称为性欲亢进,这些人频繁地进行性生活,必须制约心灵的想法。男性朋友可以强迫自己平静下来,选择性心理和性生理的书刊,理性地认识。另外,应该和妻子多交流,有性想法的时候可以和妻子分床睡觉,必须强制按住这个想法。
2、制约环境中的性色
男性所在的周围环境和生活,出现黄色的书籍和黄色的笑话可能会引起男性的性欲时必须切断,尽量远离黄色书籍、电影、音响等。男性朋友一定要减少环境中一切的性刺激,要有意识的回避和其他人交流与内容有关的交谈,同时也要回避对异性的关注,要学会分散注意力。
3、要制约即时的性冲动
当出现性冲动时一定要遏制,若是实在控制不住的话,可以使用冷水泡脚,也可以使用冷毛巾对性器官进行冷敷,及时的把尿液排出去,尽量要离开所处的环境,可以和朋友一起聊聊天或者去街上走一走。有性欲性欲时,你可以参加一些你通常喜欢的活动,比如听音乐、上网或打球。你应该学会转移你的注意力或及时告诉你的妻子,这样你的妻子才能有意避免它。
4、要制约性生活的次数
男女双方要制定性生活的计划,必须要规定几天内进行一次性生活,一定要适可而止,不能性生活过少也不能过于频繁。30以内的男性每周2次性生活即可,中老年人每周1次,决不能超过这个规定。此外,也不能应用外性行为。
温暖的提示
作为妻子,必须学会要求丈夫控制,保持适度的性生活对身体有好处。妻子可以转移丈夫的欲望,和丈夫一起钓鱼,看电影,健身,转移欲望。男性性欲过强会影响双方的身体和生活,必须去医院治疗,在医生的指导下使用药物。
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