男性性生活时间短是非常受欢迎的话题。据男科专家介绍,男性性生活时间短的原因有很多。例如,在心理因素和感情方面,男性性生活时间短,性生活时间短,但需要注意的是,很多细节因素也会导致性生活时间短,影响夫妻感情。那男人性生活时间短怎么办?
男性性生活时间段如何
男性性生活时间短的人,平时要加强身体锻炼,控制性生活次数,保持良好的睡眠。
多吃水果蔬菜,尤其是维生素B1含量较高的食物,可以保持神经系统兴奋与抑制的平衡
可以戴避孕套降低龟头敏感度,或者使用一些外用纯草药类延时喷剂莱伯特降低Gui头敏感度,修复Gui头保护膜一定不能使用麻醉剂。
在性生活过程中采取女性上位,男性感到射精时停止刺激,射精反射消失时停止刺激,反复训练达到控制射精的
在性生活中采取女性上位,男性感到接近射精时停止刺激,女性用拇指按住夹住阴经的系带,时间为3秒~4秒,半分钟后射精反射消失,再次进行性√交和按压法练习,每天练习4次~5次,提高射精阈值,达到延迟射精的目的。
延长男性性生活时间从这些方面入手
1、加强夫妻思想和情感交流,消除沟通和误解,了解丈夫早泄,积极配合治疗,有助于克服不良心理。
2、同室前的爱抚、亲吻,女性进入兴奋期和平台期,容易满足女性的要求。
3、接受行为治疗后,为缓解丈夫的紧张,提高对阴道刺激的适应性。
4、佩戴双层避孕套可降低阴茎的敏感性,延长射精时间。
5、降低阴茎抽动幅度和速度,减少对阴茎的性刺激,同时女性积极配合动作,尽快达到性高潮,要求双方满意。
6、男性分散对性交的注意力,如眼睛离开女性,将阴茎感觉转移到思考其他问题,甚至数量,有助于延缓射精。
7、如果是生理性早泄(也就是说不到5分钟),夫妻之间应该更加体贴、更加照顾,尽量保持规则适度的性生活,必要时可以让丈夫调整早泄。早泄就像疾病一样,随着现代医学的发展,通过科学的调理事可以完全恢复。这不仅有利于双方的健康,还能增进夫妻感情。
8、射精后1小时内进行第二次性交,射精时间明显延迟,但男性阴茎有膨胀感。
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