尿频、尿不尽可能是前列腺炎,但很多男性朋友发现自己的尿变黄,伴有刺鼻的异味也是前列腺炎的症状吗?男性应该如何预防前列腺炎?
男性尿变黄时,请注意
1、喝水少
早上起床后第一次尿变黄,不必担心。人通过一夜休息后,体内尿液浓缩,废弃物含量浓度高,颜色变黄。特别是喝水少的时候,晨尿的颜色会更深,这都是正常现象,不用担心。
2、服用药物
服用某些药物也会导致尿液发黄,停药后尿液发黄种尿黄也不用担心。这种药有核黄素,尿变黄,痢特灵和水滴灵也变黄,尿变黄,大黄等药。
3、前列腺炎
不良生活方式不喜欢喝水,吃烧烤,喝冰啤酒,热,很多人喜欢熬夜打扑克,几天后得前列腺炎的可能性很高,总是尿黄,尿有味道。
男性应该如何预防前列腺炎?
1、节制性生活
预防前列腺肥大,需要青壮年开始注意,重要的是性生活适度,不纵欲也不禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态,以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期,注意节制性生活,避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然,过度禁欲会引起膨胀感,对前列腺也不利。
2、多放松
生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床表明,生活压力减缓时,前列腺症状减缓,平时应尽量保持放松状态。
3、保持清洁
男性阴囊伸缩性大,分泌汗水多,阴部通风差,容易隐藏污垢,局部细菌多乘虚而入,前列腺炎、前列腺肥大、功能下降,不及时注意就会发生严重感染。因此,坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的重要环节。另外,每次同室都需要继续清洗外生殖器。
4、洗澡
洗澡可以缓解肌肉和前列腺的紧张,缓解不适症状,经常洗澡对前列腺病患者非常有益。每天用温水洗两次会阴部,同样可以取得良好的效果。
5、防止受寒
不要久坐在凉石上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流。
6、调节生活
应尽量不饮酒,少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品,以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状,所以平时宜多进食蔬菜水果,减少便秘的发生,必要时用麻仁丸类润肠通便的药物帮助排大便。
7、避免摩擦
会阴部摩擦会加重前列腺的病情,使患者明显不适,为了防止局部有害摩擦,不要骑自行车,不要长时间或长距离骑自行车或摩托车。