尿道炎是生活中常见的疾病,男性患尿道炎的概率也很高。那么,有什么好办法呢?
生活中不仅女性患尿道炎,男性也可能患尿道炎。患这种病容易影响生活。男性朋友有什么好的预防方法呢?以下是男性预防尿道炎的方法,供参考。
保证干净的性生活
性生活后马上去洗手间,即使细菌已经进入膀胱,也可通过排尿将它排出体外。
多饮水
多饮水可冲洗膀胱,每天应饮用6至8杯水或流质饮料,尤其是热天易出汗,水分会大量流失,所以要时常饮水,不但有助稀释尿液的浓渡,同时亦可“冲洗”膀胱,以便身体可以将尿道内的细菌排出体外。平日需要小解时亦不宜强忍,这样有助冲洗尿道,减少细菌在尿道中繁殖的机会。
清洁肛门由前向后
肛门附近不可避免地会有细菌,每次像厕所一样清洁肛门时,都要从尿道口向肛门擦拭(从前向后擦拭),以免将肛门细菌带入尿道口感染。
注意穿衣习惯
夏天的男性朋友,预防尿道炎要注意自身的穿衣习惯。主任建议男性朋友,夏天由于天气炎热、细菌容易滋生和繁殖,所以内裤不宜过小或太紧,也不能用化纤织品做内裤,注意保持私处的透气、干爽。
家庭中必要的隔离
浴巾、脸盆、浴缸、便器等分别使用或消毒。
选择合适的棉内衣
避免穿紧身内衣,选择吸汗舒适的棉内衣,保持外阴干净,减少细菌生长的机会。有些人可能对卫生巾、厕纸等香味卫生用品敏感,可能会引起炎症,所以最好不要使用。
多喝红莓、蓝莓汁
医学界的研究表明,果汁中含有的糖和单宁酸有助于对抗大肠杆菌等细菌。红莓汁和蓝莓汁含有糖和浓缩的单宁酸,有效防止细菌附着膀胱和尿道内壁,有助于减少感染尿道炎症的机会。
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