结婚的目的,不仅仅是生儿育女,同时也是夫妻整个爱情生活中的一个重要组成部分。但是结婚久的夫妻大部分都会出现性生活乏味,那么能够提高夫妻性生活的饮食有哪些呢?
1、鸡蛋
鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言,鸡蛋的蛋白质品质最佳,仅次于母乳,每100克鸡蛋含13克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于50克鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也是最高的。就像人们锻炼一样,需要足够的能量,提供人们充满的动力能量。实际上在卧室爱爱时,男人就像在做运动一样,因此多吃些鸡蛋肯定好处多多。另外,鸡蛋还被证明能够治疗男性勃起功能障碍,丰富的蛋白质,更是男人生成的重要原材料,因此每天一个鸡蛋,对于我们身体来说是绝对有好处的喔~
2、红枣
大枣性温,味甘,具有益气补血、健脾和胃、袪风的功效,大枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苷,有较强的抑癌、抗过敏作用(对平时的养生作用也是挺明显的喔);枣中含有抗疲劳作用的物质,能增强人的耐力,这个我们就不多说了吧,增强夫妻生活的和谐必不可少喔。
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