研究称性规律有助于调节月经 据美国"今日生理"温尼佛雷德,性医学专家·卡特勒博士发现,正常的性生活可以调节月经。这是因为性生活可以让女性从伴侣那里获得有益的物质,从而影响她们的内分泌状况。性生活越规律,雄激素分泌水平越稳定,月经周期等相关生理反应越稳定。 提到每个月"造访"在月经期间,绝大多数女性都会想到抑郁、背痛和突然出现意想不到的担忧。所以很多人暗暗期待着:如果你不能吃药,就控制月经。事实上,这并不难。 月经令人担忧,首先,因为它的出现往往不规律,使女性陷入衣服弄脏的尴尬。 每周做爱一次,可以将月经周期调整到29.5天,这是保持女性生育能力和内分泌健康的最佳周期。如果性频率低于每周一次,效果不好,甚至完全没有性生活;高于这个频率,只要适度,也有利于女性的生理健康。
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