性欲是一种正常的生理现象,可以释放性抑郁,缓解焦虑和紧张。性生活不仅仅是为了繁殖下一代。事实上,性还有其他效果,这让你大吃一惊。
除了怀孕,性生活还有哪些功能?
1、缓解失眠
当达到性高潮时,大脑可以释放催产素、内啡肽和多巴胺等化学物质。催产素可以使夫妻关系更亲密,促进性高潮。性高潮后会释放大量催产素,让人感到困倦。此时,雌激素水平也会提高,从而提高睡眠质量。
2.增强免疫力
研究表明,每周有1~二次性生活可以增强免疫系统。免疫球蛋白在唾液和粘膜内层A抗体水平测试免疫系统,适当的性生活可以增加抗体数量,更好地预防感冒和流感。
保护男性前列腺
男性射精的频率越高,患前列腺癌的几率就越低。频繁射精可以减少前列腺液体中易积聚的异生化合物,也可以降低前列腺中致癌物的浓度。定期释放前列腺液,避免前列腺癌。高频射精可以减少心理紧张,抑制中枢交感神经系统和前列腺上皮细胞分裂的刺激。
4.提高记忆力
性生活越频繁的女性,对抽象词的记忆力和识别能力越好。因为保持适当的性行为,能刺激海马体中新的神经元产生,从而提高记忆力。
5.缓解身体疼痛
适当的性生活可以缓解丛集性头痛或偏头痛。由于适当的性生活可以释放内啡肽,内啡肽是一种天然的止痛药,可以通过中枢神经系统缓解或消除疼痛,但也可以缓解痛经和关节疼痛
6、保护心脏
高质量的性生活可以促进心血管健康的降低和患高血压的风险。性相当于剧烈运动,可以锻炼关节和肌肉,改变激素水平,保护心血管系统。
7、减轻苦闷
适当的压力可以促进人们的自我激励,但也会导致月经不规律、失眠、多梦、头痛和抑郁研究发现,夫妻之间的身体或情感亲密关系会影响压力水平,简而言之,适当的性生活可以缓解压力。
温馨提示
没想到保持规律的性生活会给身体带来这么多好处,可以根据自己的年龄和健康把握性生活的频率。做爱的时候要注意,多学习性常识,试着换个性姿势或者地方提高性新鲜感。
癌细胞最喜欢吃的早餐,鸡蛋牛奶无一幸免?这3种早餐真的应该少吃
吃什么可以减少血栓的形成?血栓“最怕”的5类食物
吃什么可以减少血栓的形成?预防血栓少吃这四大食物
血管堵没堵 头部清楚 若有这5个症状一定要警惕!
“精液”可以预防妇科疾病吗?不要害羞,了解对你没有坏处
中医如何认识甲亢 中医四种方法治疗甲亢
还不知道什么是果葡糖浆?小心得上痛风和心脏病
甲亢是什么病 甲亢的常见症状
得了甲亢要注意什么?做好这5大护理至关重要!
这4个方法,能够有效预防脑出血!
酸奶什么时候喝有助于消化呢?
白领御寒可以吃的四种水果
开胸顺气丸是不是饭前吃呢
冬虫夏草不能直接泡水喝
防晒不马虎,夏日美白秘籍大公开