男性去性爱最高潮的顶点,一定要做前奏的工作。专家推荐了夫妻可以同时练习的方法。躺在床上深深地看着伴侣,两三分钟后闭上眼睛休息,开始集中精神和呼吸。要注意自己的胸腔如何扩张,腹部如何上下移动,骨盆如何弯曲。睁开眼睛,接触伴侣的眼睛,注意呼吸,像观察自己一样,看胸部、腹部、骨盆的起伏。双方必须时不时地接触眼睛。尽量让自己的呼吸速度与他/她保持一致,但偶尔不合适的节拍也没关系。理念精彩的性爱必须实现以下三个步骤。
全身放松的时候,皮肤会流出更多的血液,对细微的接触敏感,容易达到性高潮。金赛研究所的专家建议,可以用以下方法调整呼吸节奏,享受性乐趣。胃肌肉和骨盆
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