排卵期可以去游泳吗,对身体有伤害吗?女性如果是知道自己排卵期在什么时候,适当的做些运动,有助于受孕的几率增加,但是不要运动过多,毕竟在排卵期的时候,女性的生理会产生一些变化的,比如有些女性在排卵期时候会出血。
孕早期女性体温会如何变化?
专家介绍说,女性怀孕是一个复杂的过程,在怀孕的时候,女性会感觉到身体有微妙的变化。而最常见到的体温变化,在怀孕早期,会出现体温变化。在正常的情况下,女性怀孕的初期每个人的体温会升高,可以说是到了一个低烧的状态,但是,到了孕中期从13周开始,女性的体温就会恢复到原来的正常体温状态。这是正常的情况,女性朋友无需担心。
基础体温上升0.5℃,并保证18天左右,可认为是怀孕女性在生理变化的过程中,身体会有一个低温区,低温区一般是在女性来月经那天到排卵期为止。在女性怀孕排卵后就进入高温期了,而较高的怀孕初期体温就会一直持续下去。女性怀孕后,基础的体温会上升0.5摄氏度,并会持续18天左右。
在女性怀孕的初期(1-3个月),女性怀孕初期体温会保持在一个较高的水平,如果您每天都对您的基础体温进行测量,您会发现,其测量的结果是一连18天体温都比平常略高,而且还居高不下,这样的症状也被认为是怀孕的症状之一。
掌握孕期的体温
要准确的掌握怀孕初期体温变化,是要排除一切干扰后测到的体温才算是真正的体温变化的。所以,要测量此时期的体温,其测量的要求比较严格苛刻,如:必须在连续熟睡5-6小时以后,醒过来不能有任何动作就要测量体温。
否则,测到的温度就不算是最准确的体温。基础体温的测量方法是女性在静躺4小时以上,并对舌下温度进行测量,而且测量的时间要在5分钟以上,测量的时候还要在每天测量的同一时间段进行测量,如:每天在2点到5点之间准时测量。
女性怀孕时的基础体温是呈高温状态的,一般体温要稍高一点,大约37度半到38度就是正常的,且会持续16周左右,这是因为孕激素具有升温作用,因此,导致女性怀孕后体温上升。
连续几个月记录自己的基础体温,这样你就能看出你的基础体温是不是根据生理周期呈现出一种规律。可如果在记录期间你生病了,或是你没有在一醒来时,就及时测量基础体温,那么你由此得出的规律就有可能是不准确的,就要重新检测。
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