力哥今天想和你们聊一个话题,男性提高性能力能不能靠吃药实现?
力哥后台经常收到这样的提问,“力哥,吃玛卡能不能提升性能力?”对于这样的提问,力哥的回答是肯定的,可以。
但是该怎么选择,吃哪些好,怎么吃?随力哥来看看吧!
一、食疗好还是药疗好?
食疗,大家都知道,通过日常饮食的方式给身体需要的元素。比如番茄红素,能保护男性前列腺,吃点番茄炒蛋就好。再比如泥鳅含有丰富优质蛋白、钙、磷维生素,常吃能补中益气、补肾生精的作用。
至于食补菜单都有哪些,可以返回我们公众号发送关键词“食补”查询。
那么药疗呢?医生说,是药三分毒。我们不建议吃药来提神性能力!你要知道,吃药可以短期内提升你的性能力,但是万一你本身就很疲累,靠药物的刺激,短期促活,长期损伤的还是自己的身体。
所以,力哥建议想通过进补来提升性能力的小伙伴,食补比吃药更好。
二、如果一定想吃药,怎么办?
有的小伙伴想着能不能,短期内快速提高性能力。有,方法也有。这里我们推介一些好用男性保健品。
浙江大学附属第二医院男科朱医生告诉我们,“从中医的角度,肾虚的情况可以使用滋补肾精的六味地黄丸,加上五子衍宗丸,两者一起使用,能快速补肾!”
除了中药,力哥再推介一款国外男士经常食用的保健品—“穆拉德真奥青”。穆拉德真奥青是国外著名的男性健康品牌。与六味地黄丸殊途同归,都是以中药为本。
不过人家采用的是国外先进的制药技术,所以价格会偏贵一点。
原则:选择男性保健品,尽量选择偏中药或中西结合的,另外品牌要有口碑和知名度!
三、不想吃药怎么能提升性能力
力哥觉得一个男人只要勤劳点,每天抽出一点时间来锻炼,身体不会差。力哥推介3个小窍门,只要10分钟就能恢复你的活力。
1.提肛运动。这是一种非常简单有效的方法。开会、坐车、排队时,都可以进行提肛锻炼,先收缩3秒,然后放松3秒,为一组。每组做10个,做5组。
2.蹲马步。蹲马步可以有效锻炼臀部和腿部的肌肉,可以让男性在性生活时支撑力更强,不易疲劳。每天10分钟。
3.按摩小腹。按摩腹部可以促进血液循环、放松身心、帮助男性提升性能力。手掌自然伸开,附着于小腹中间,以腕关节为中心,每分钟100次。10分钟即可。
简单吧,每天10分钟,时间少,效果好!
总结:吃药可以提升男性性能力,不过建议食疗更好,如果一定要吃可以选择中药或者中西结合的保健品。最好的方法,是通过每日锻炼,持久地提升男性性能力。
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