中年夫妻如何让生活更甜蜜

　　夫妻之间的情感是两个人在一起的基础，性生活既是夫妻的权利又是夫妻的义务。性生活的好坏直接影响到夫妻之间的感情。如何才能让房事保鲜，让夫妻情感稳固呢？下面为大家介绍具体方法。

　　经常抚摸爱侣

　　经过数年婚姻生活后，经常抚摸爱侣，较经常房事更能令双方感情巩固下来。专家表示："除了房事，不少夫妇难得会情深款款地抚摸对方，他们可能对此感到别扭。"改善抚摸技巧是消除一切达至良好房事效果的障碍。现在我们来练习一下判断女人的性格，注意看看在你附近的女性，她们在打电话时的表情、坐椅子的姿态、下车时的动作等小细节……

　　更多的房事地点

　　假如睡床是你俩房事的唯一地点，那便可能错过在家中其它地方房事所得到的高度房事乐趣了。步骤-：由厨房开始，可考虑利用橱柜及雪柜中所有美味的食品，这样可能会引领你到达前所未至的境界。步骤二：在每一个房间重复做，如果你已体会在卧室摇椅上房事的滋味，便可进入更深一层的房事境界。除了床，最让你期望的房事场所是哪里？浴缸？泳池？汽车还是野外。

　　被挑起情欲时便要立即行动

　　有不少人在家中兴奋起来，但在前往睡房途中，总会被不少东西分散注意力，很快便提不起劲。专家指出假如你希望享受更多和更佳的房事乐趣，被挑起情欲时便要立即行动。步骤-：当你感到性欲高涨时，不要分神去留意其他事物。集中精神、不要让兴头溜走。步骤二：尽一切可能，选择家居某一个地方立即开始行事。在下列几种情况下，男方或女方必须克制性欲，减少或避免房事。

　分享性幻想

　　通过以上环节，你的房事沟通技巧已经增强，现在则可以准备把言语技巧提高至另一水平--提出特别要求或分享一次性幻想。步骤一：让爱人知道自己心中所需，或用字条写下你心中所想的，又或尝试书签技巧：在一本描述性幻想的书中，找出其中你想"重演"的一幕，然后用红笔在该部分做些标记，再把书放在他的床边。步骤二：在预先定下行房的其中一天之前，通知他阅读那些篇章，让他有足够时间彻底领会其中内容。

　　引导对方使其有渴望

　　在性关系良好的夫妇中，房事的渴望根本并无偶发性可言，即使他们眼前并无任何性刺激，亦可以随时燕好。步骤一：称赞他。一般来说。当男女双方受到恭维和喜悦时，对房事一事使会更加热衷。表达愈具体，便愈能显示你的评价是出自真心的。步骤二：制造热切期望的气氛。如果当晚计划行房，可在早上穿衣时，尽量流露出渴望脱掉它的那种意识。在整装时，帮他弄直领带和慢慢拉起裤子的拉链。要求他替你把胸围扣好，在其双手离开你的背部前，让头发垂于其上。

　　使用情趣用品

　　某一日，突然觉得一成不变的房事方式极为枯燥，怎么办？倘若敢于尝试，你必然可以取得意外的收获。选择适合你们的情趣用品来增加性欲和提高房事质量。让彼此更欢愉的来享受房事的刺激，想必会终生难忘的。

　　和爱人一同旅行

　　大部分人喜欢选在郊野进行最疯狂的事情，这样会再次令房事变得特别。步骤一：跟丈夫一同坐下，计划一个你俩从未试过而又最能挑起热情的旅程表，或许只是制造情趣，令你俩有着如情人般的亲密感觉。步骤二：在旅程表中选择其一，并在亲热当晚重新提出，或给他一个惊喜。最重要的是出奇不意令丈夫享受这个旅程。

（实习编辑：赖家兴）