现在介绍的四款补肾壮阳的粥,分别是人参猪肾粥、鹿角胶粥、胡桃仁粥、海参粥。男人想要补肾壮阳就不要错过啦!很有效果的。
一:人参猪肾粥
材料:猪肾一副,人参10克、白米一杯、葱白适量。
做法:把人参、猪肾、白米放到锅子里,接着加入适量的水,用小火煮熟后加点盐调味即可食用。
功效:能补肾强筋、腰酸背痛。
二:鹿角胶粥
鹿角胶6克,粳米100克,将粳米煮成粥后,将鹿角胶打碎放入热粥中溶解,加白糖适量。有补肾阳、益精血的作用,适用于肾阳不足,精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等。
三:胡桃仁粥
材料:胡桃仁20克,白米半杯,白糖适量。
做法:把胡桃仁、白米放到锅里,加适量的水,用小火煮成白米粥之后,加白糖调味即可食用。
功效:能补肾固精、健脾益胃。
四:海参粥
材料:海参、盐适量,白米一杯。
做法:把海参放到锅里煮熟,洒盐调味后,加入煮好的白米粥即可。
功效:补肾虚,改善神经衰弱。
上面介绍到的人参猪肾粥、鹿角胶粥、胡桃仁粥、海参粥,在调理男人补肾壮阳方面,都是有着很好的疗效的。男人想要补肾壮阳,就不能够错过这样的补肾壮阳的粥。补肾与壮阳,让男人变得更加的自信,更加的有雄风哦!是男人,就不要再犹豫啦!赶紧来尝试。
(实习编辑:陈浩)
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