很多人以为肾虚只是男人的事情,补肾是男性的专利,根本想不到女人也会肾虚。事实上,女性也是会肾虚的,特别是白领女性。
中医认为:“肾为先天之本”,“肾藏精,主生长、发育,生殖”,“肾主骨,生髓,通脑”,“肾开窍于耳”“肾司二便”等等。总之,肾脏的健康影响着人体生长、发育,生殖系统的活力。如果肾虚了,就会出现一系列衰老的现象。对照下面这些症状,测一测自己是不是有了肾虚。如果出现一半以上的情况说明您可能是肾虚了,最好找中医师诊治。
1.腰膝酸软弯腰稍久或稍微运动一下就觉得腰酸背痛;稍微站时间长就会觉得腿疼。
2.脱发早上起床时枕头上有很多头发丝掉落。
3.记忆力下降昨天想好的事情,今天怎么也记不起来。
4.月经不调月经常不规律,常推后或提前一周以上,月经淋漏、经行期长,量少却淋漓不净,甚至导致不孕。
5.性能力下降丈夫对你明显表示了性要求,但你却经常感到疲惫不堪,没有什么欲望,丈夫甚至怀疑你有外遇。
6.出现黑眼圈和眼袋早上起来照镜子时发现自己的眼睛成了鱼泡眼,并且出现了可怕的眼袋与黑眼圈,常感到眼睛疼痛,并且眼花,看东西不再有明快的感觉。
7.失眠晚上经常睡不着觉,即使睡着了,又老在做梦状态,质量很糟糕。
8.小便出现问题晚上经常起床,白天也有尿频现象(肾阳虚)或者出现小便量少色黄的症状(肾阴虚)。
(实习编辑:刘锦浩)
癌细胞最喜欢吃的早餐,鸡蛋牛奶无一幸免?这3种早餐真的应该少吃
吃什么可以减少血栓的形成?血栓“最怕”的5类食物
吃什么可以减少血栓的形成?预防血栓少吃这四大食物
血管堵没堵 头部清楚 若有这5个症状一定要警惕!
“精液”可以预防妇科疾病吗?不要害羞,了解对你没有坏处
高尿酸会诱发心脏病?高尿酸患者预防心脏病要做好这3件事
甲亢不能吃什么 甲亢的禁忌食物
5个习惯让你尿酸飙升!早知道,早避免
女性头晕要警惕三种病
脑炎好了以后会复发吗
南瓜花生蒸饼——白领易消化消除疲劳
早餐吃什么水果好,科学饮食身体好
吃什么帮助肝脏排毒呢
鸡皮肤吃维生素a有用吗?
哪些人不能吃发物?哪些人可以适当吃一些发物?