晒太阳也可以起到壮阳的功效吗

　　最廉价、天然壮阳补品，就是阳光。补肾壮阳奥地利格拉茨医科大学的研究人员发现，每毫升血液内至少含0.03微克维生素D的男性，其体内睾丸激素的含量，要比维生素D水平低于每毫升血液0.03微克的人高出很多。据了解，人体每毫升血液内有0.03微克维生素D为正常水平，每毫升血液内有0.04~0.06微克最佳。补肾壮阳在紫外线的照射下，体内90%的维生素D是由皮肤生成的。

　　研究表明，体内睾丸激素的水平，会随着维生素D含量的波动而变化。补肾壮阳每年10月入秋后，人体内维生素D和睾丸激素的水平都会同步下降，并在来年3月降至最低。这是因为人们在户外待的时间短了，晒太阳的机会也少了。研究还再次证实，每天晒太阳1小时，人体内睾丸激素便可增加69%。

　　荷兰日照研究论坛发言人表示：“人们若能保证体内维生素D水平充足，有利于稳定睾丸激素含量，性欲也会维持在较高水平。这一发现对男性影响更大。”

　　由此我们知道说阳光也可以起到壮阳的功效还是有理有据的，当男性朋友在晒太阳的过程中，不仅仅可以起到壮阳的功效，同时还可以补充很多的微量元素。从而让生活中的点点滴滴变得更加美好，两性的感情也可以更加牢靠。