所谓的肾虚包括:生殖系统、泌尿系统、神经精神系统及消化、内分泌代谢系统和呼吸等系统的相关疾病。如今市面上也有很多关于补肾的补品,但是其带来的副作用多,而且话费了昂贵了费用也不见得有效,因此不妨选择中药补肾,不仅实惠而且见效快。那么最有效的补肾中药有哪些呢?
最有效的补肾中药一:芡实
芡实味甘涩性平,具有固肾涩精、补脾止泄的功效。《本草纲目》中也认为,芡实“益肾,治遗精”。wuyi洛在《本草从新》中亦云:“芡实补脾固肾,助气涩精,治梦遗滑精。”古代不少治疗遗精早泄的名方,如玉锁丹、金锁固精丸、水陆二仙丹等,均是以芡实为主,配合莲须、龙骨或金樱子等研制而成。
最有效的补肾中药二:莲子
古代用莲子以治疗心肾不交而遗精、梦遗泄精等症状,莲子性平,味甘涩,能养心、益肾、补脾、固涩,体虚遗精早泄之人均宜食用,尤其是心肾不交而遗精者,食之更佳。
最有效的补肾中药三:山药
山药有健脾、补肺、固肾、益精之功,无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者,均宜常食多食。配合其他补肾固精食品,如芡实、莲子等一并服食,效力更佳。
最有效的补肾中药四:白果
白果又称银杏,对遗精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。民间常将白果作为治疗遗精的食品。白果仁10克,炒后入水煎,加糖,连汤食之,或炒燥研粉服。
最有效的补肾中药五:胡桃仁
胡桃仁能补肾固精,为滋补强壮食品,肉能润养,皮能敛涩,故肾虚遗精者宜食之。明代医家缪希雍说:“胡桃能入肾固精”。清·黄宫绣亦云:“胡桃涩精固肾。”《普济方》中记载:胡桃治“水弱火强,精自溢出。”这又说明对于心肾不交、阴虚火旺的遗精早泄者亦宜。
除以上介绍的补肾中药外,也可以选择莲须、山石榴、猪肾、鹿角胶、樱桃、哈士蜞油、燕窝、银耳、蜂乳、海参等都是补肾的上品。
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