1.指甲上出现白斑。在世界卫生组织公布的性新知中提到,80%的肾虚者在前期都会在指甲上发现白斑。而中医认为“肝藏血、肾藏精”,肝脏“其华在爪”,指甲是反映肝血是否充足的一个指标,而精血同源,两者会相互影响。指甲上发现一些白斑则可能意味着,气血不足,不能维持正常的末梢微循环,内脏本身也从其表面的微循环开始“缺气少血”了,而这就可以认为是肾虚的表现,因为气血的供给减少了。
2.半月痕以上部分有乌黑淤滞。指甲在人体的末端,如果指甲表面光华润泽,半月痕以上的部分红白隐隐显示的,说明气血可以充分地流到末梢。相反如果指甲有乌黑淤滞,说明气血不能充分地流到末梢,并且末梢经络有可能已经出现了堵塞状况。
3.指甲气色不好。中医认为“肾主气化”,像锅炉一样,把人体的血、体液等津液输送到全身的各器官,提供身体所需的动力。如果肾虚的话,输送津液的力道就会不够,人体会出现皮肤干燥、头发枯黄、指甲血色不好的情况。
我们尤其需要关注手足小指的情况,小指对应着肾,小指如果色泽苍白,有白斑,甚至干枯就提示肾气亏虚。而这是大家常忽视的,大多以为出虚汗,性欲低才算肾虚,而那时候已经严重了。
如果男人指甲出现以上情况,就很可能说明你肾虚了。肾虚的人通过跟别人对比指甲,就可以发现肾脏问题。肾虚的人指甲往往没有光泽,质地也比较粗糙!
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