1.猪腰核桃补肾汤
材料:猪腰子1个,核桃仁10克,山茱萸6克。
作法:将猪腰对剖,去筋膜、臊腺,与药共煲。饮汤食肉。
功效:补肾壮阳、健脾养胃。适用于肝肾两虚所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、尿后余沥等症。
2.海参杞参汤
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材料:海参150克,党参、枸杞子各12克。
作法:以上材料一起煮约60分钟左右后,加入味精、油、盐等调味品,即可吃参喝汤。
功效:补气益肾、生精养血。适用于气虚乏力、面色萎黄、头晕眼花、腰脚酸软、阳痿、遗精、小便频数等症。
3.海参煲鸭汤
材料:海参200克,老鸭一只。将鸭去毛杂、洗净。
作法:老鸭与海参一同加水慢炖,鸭肉熟后,加入食盐、味精、葱花、姜末等即可食用。
功效:养阴益肾。适用于肾阴亏虚、肝肾不足之腰膝酸软、阳痿遗精、头目昏花、手足心热、失眠多梦等。
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