不孕不育是我们现在年轻人的常见病,是多少家庭破碎的根源,都是因为女人原因引起的吗?非也。男性不育的也很多,下面介绍治疗不育的食物都有什么
1、专家表示,要多吃绿色的蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌和硒等,有利于精子成长的成分。坚果和鱼类中富含欧米茄3脂肪酸,也应该多吃,有利于精子细胞的成长。而且要做到不挑食,让营养搭配达到均衡。
2、韭菜与韭菜子:温中下气,补肾壮阳,调和脏腑,能增进食欲。鲜山药是一种日常食物。性质平和,能健脾胃和补肾益肺。核桃仁味甘性温,能敛肺补肾。
3、鹿肉为滋补强壮之佳品,鹿角补肝肾,益精髓,温骨髓,治虚痨,鹿茸补肾阳。狗肉入味和肾经。安五脏,补胃肾,壮元阳,暖腰膝,轻身益气,补五劳七伤。麻雀补肾壮阳,但其肉性燥热,凡阴虚火旺或热者勿食。虾肉性温,有状阳益肾,补精之功。
4、海参补肾益精,养血润燥和除湿利尿。肾如肾经,益精髓,能补肾气,通膀胱,治虚劳。
补肾常用的羊、驴、狗、牛外肾,有很强的补肾益精作用,对性功能障碍和精少不育者特效。
男性不育,是让很多男人头疼的问题,既让自己丢面子,又让自己在爱人和家人以及朋友面前抬不起头来。我们多食用治疗不育的食物,来解决男人不育不孕的难题。
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