孩子是家里的开心果,当男人工作累了就想听到孩子的声音,不过现在有很多不能生育的男人,男性不育给男人带来的危害非常的大,很多的男人发生不育是因为精子不合格,那么你们知道补精的食物有什么吗?
补精的食物——海参
性温,味咸,质地虽阴柔,但能补肾之阳气,为肾阴肾阳双补之品。如《本草从新》中说:“海参补肾益精,壮阳疗痿。”《随息居饮食谱》也说它“滋阴,健阳”。故凡肾虚之人,皆宜食之。
补精的食物——海马
性温,味甘,能补肾壮阳,故凡肾阳不足之人,皆宜食之,包括肾阳虚所致的阳痿、不育、多尿、夜遗、虚喘等,食之颇宜。可用海马研细,每次1~2克,黄酒送服,1日2~3次。
补精的食物——虾子
性温,味甘咸,入肾经,有补肾壮阳的作用。凡因肾气虚弱、肾阳不足所致的腰脚软弱无力,或阳痿,或男子不育症患者,宜多食虾。《食物中药与便方》还曾介绍:“肾虚,阳痿,腰脚痿弱无力:小茴香30克,炒研末,生虾肉90~120克,捣和为丸,黄酒送服,每服3~6克,1日2次。”
食物有很多,能维护男人健康的食物也非常的多,以上的食物经常的出现在男性饮食中,都是可以让男人补精的食物,味道也是男人非常喜欢的,所以男人一定要珍惜以上健康的食物
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