对于现代男性朋友们来说,阳痿不再是一个敏感的话题,很多阳痿患者在患病以后都会积极配合医生进行治疗,但是关于对于阳痿的常识问题却知道的少之又少,大部分的男人都会认为,阳痿是由于工作和生活压力过大,伴随生活中的坏习惯所导致的。
男性在生活中的哪些坏习惯会造成阳痿呢,首先就是喝酒抽烟,有的男性朋友一天要抽一包烟,还好酒,时间长了就会导致阳痿;还有的男性都喜欢穿紧身裤子,这也是有可能造成阳痿的。
缺锌少硒饮食导致男人阳痿
微量元素锌可促进精子的活动力,能防止精子过早解体,利于与卵子结合,可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素,几乎全来自食物。男性朋友不可偏食,应注意多吃如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等含锌、硒多的食物,。
穿紧身牛仔裤导致男人阳痿
专家认为经常穿紧身牛仔裤不但导致男性生殖器官受压迫,影响睾丸正常发育,还因不透气、不散热,而不利于精子的生存。
久骑赛车易导致男人阳痿
赛车的车把高度低于车座,男性骑车时重心前倾,腰弯曲度增加,会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上,受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎,影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。
洗澡温水度过高导致男人阳痿
正常情况下,精子必须在34℃~35℃的恒温环境中才能正常发育,但如果室温超过恒温环境时,就很不利于精子的生长,或造成“死精”过多而致不育。
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