尿频、尿急、尿等待、尿不尽,真是愁死人!尿完还得抖几下,弄的拉链上下全是尿,真尴尬!慢性前列腺炎、前列腺增生、前列腺肥大,让很多男人饱受痛苦!特别是中老年人,离小便池越来越近、等待的时间越来越长,殊不知自己的前列腺已经出现老化,得赶紧想想办法了!
前列腺作为男性生命腺,保护前列腺是男性义不容辞的责任,若是出了差错,必定会对男性健康造成影响。因此男性在日常生活中要保护好前列腺。当男性出现这些问题时,应该警惕前列腺出现问题了!前列腺疾病是成年男性的常见疾病,通常指前列腺炎、前列腺增生及前列腺体肥大,挤压尿道而引起排尿困难。平时生活上,一定要引起足够的重视!
当出现尿频、尿急、尿不尽、尿等待等问题时,一定要当心前列腺充血,生活中应该注意忌食辛辣、戒烟戒酒、戒着凉、戒久坐、戒性生活频繁无度等。养成好的习惯,要经常的喝水,不要憋尿。注意劳逸结合,这样可以改善前列腺部位血液循环,改善自身的阴阳平衡,预防无菌性前列腺炎的发生。
前列腺小食方:多吃番茄抗氧化
当出现以上各种问题时,说明前列腺炎症已经出现,只是没有疼痛感而已!前列腺主要是因为前列腺体被自由基氧化,引发的一系列病变现象!当前列腺体病变时,前列腺体开始变大,挤压尿路,导致排尿困难!番茄中含有大量的番茄红素,能清除前列腺包膜,清除自由基,改善前列腺问题!
前列腺小食方:前列腺炎克星——南瓜子
研究发现,每天吃上50克左右的南瓜子(相当于20~25个瓜子,平均重量68毫克),可较为有效地防治前列腺疾病。这是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸,而南瓜子就富含脂肪酸,可使前列腺保持良好功能。所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀,同时还有预防前列腺癌的作用。
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