在夫妻性生活中,安全套已经成为了我们性爱之前的必备事项。关于安全套的好处,不用多说大家都知道,不仅可以起到避孕的效果,还能够有效预防性病或艾滋病。但是,你是否知道,这个我们看似安全的避孕套,如果在尺寸上的选择不对的话,不仅不会起到预防疾病的效果,还有可能导致阳痿的发生。
安全套过紧导致阳痿
一般使用的安全套标准尺寸是圆周52毫米,有人需要比标准尺寸大的安全套,即圆周54毫米,而比标准尺码小的也大有人在,即圆周51毫米。如用了不合身的安全套,会令阴茎组织受创,导致阳痿、不举,更会令使用者不适,降低避孕功能。这是因为过紧安全套可导致阴茎组织神经缺血、缺氧,还会累及到海绵体受创,便会导致阳痿。而如果使用过宽的安全套,则会增加感染性病的可能性,在射精时精液也会流入阴道,降低避孕的效果。
选择合适的安全套
男性应根据自己阴茎的尺寸选择合适的安全套,如果不知道自己的尺寸,应到正规药店咨询后再行购买,使用前如果感觉不合适切不可凑合使用,以防引发更多隐患。
按摩可预防阳痿
按摩腹股沟用双手拇指、食指、中指指腹向阴茎根部方向自外而内对称按摩两侧腹股沟,按摩之力宜轻柔舒适不痛为度,左右各50次;
捻动精索以双手拇指、食指、中指对称捻动阴茎根部。阴囊上方之精索,其用力以出现轻度酸胀或舒适感为度,左右各50次;
搓揉睾丸以双手的食指、中指托住同侧睾丸的下面,再用拇指按压其上,如数念珠一样轻轻揉搓两侧睾丸,其压力以睾丸不痛或微酸胀为宜,左右各150-200次;
牵拉阴茎及睾丸右手或左手把阴茎及阴囊一同握于掌心,轻轻向下牵拉150-200次,其拉力以阴茎及睾丸有微酸胀或小腹两侧有轻度牵拉感为准;
按摩涌泉以左手按摩右足心涌泉穴100次,以右手按摩左足心涌泉穴100次,若每晚热水足浴后按摩疗效更为理想。
著名性学家:马晓年
预防阳痿还需心理调节
和谐感情建立真正的夫妻感情,而不是同床异梦,生活上互相体贴,互相关怀,互相理解,互相同情;
树立信心应让患者明白自己的性功能并无不足,以确立自信心。力求消除紧张因素,纠正患者心灵深处对性的偏见或自卑感,如认为性交是可耻的,自己的阴茎太小等等。同时,对女方讲授一定的性知识及性交经验,了解性交过程,使其能恢复信心,全面协助患者进行治疗,不能埋怨、怨恨;
切忌鲁莽初婚夫妻,男方切忌鲁莽,以免引起对方反感和恐惧,以致造成女方阴道痉挛,无法性交而继发阳痿;
改变性生活的环境如在舒适的环境中,互相暗示或拥抱,以激发男方的性欲。同时,要设法消除外界的心理压力,如避免对阳痿的责难,正确处理与女方、双方老人的关系;
增加适当的外界刺激由于性生活需要神经中枢调控,血中性腺内分泌激素是引起中枢神经兴奋的基础,所以通过外界刺激,如电影、电视、照片、图画等方面的刺激,或者通过语言、文字、小说、音乐的启迪,影响体内性激素水平,激发性的欲望。当然这还要靠感情的和睦,才能获得满意的性生活。
饮食也可预防阳痿
泥鳅:有补中益气、养肾生精的作用,它含有一种分外蛋白质,有生精作用。成年男子常吃泥鳅可滋补强身;
驴肉:气味鲜美,低脂肪、高蛋白、低胆固醇。中医认为,驴肉性味甘凉,有滋阴壮阳、补气养血、省心去烦的作用,可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症;
饮食禁忌:忌饮酒。禁食肥腻、过甜、过咸的食物。
预防男性阳痿,才能够让男人在性爱中更加持久,更加有信心。当然,如果男性生殖器官出现问题,不仅破坏性生活和谐,还导致男性身心健康。LELO曾说过,完美的性爱一定是以健康为前提的。
蚊子最讨厌什么,90%的人不知道!教你5招,蚊子不敢进家门
癌细胞最喜欢吃的早餐,鸡蛋牛奶无一幸免?这3种早餐真的应该少吃
吃什么可以减少血栓的形成?血栓“最怕”的5类食物
吃什么可以减少血栓的形成?预防血栓少吃这四大食物
血管堵没堵 头部清楚 若有这5个症状一定要警惕!
男孩上呼吸道感染咳嗽吃什么药
上呼吸道感染喉咙痛和咳嗽怎么回事,怎么办
晚上睡不着失眠有什么好办法?1分钟立马睡着的方法
变异支气管哮喘症状有哪些
10种偏方能治支气管哮喘
祛湿最好的办法不是吃药,家中常备这四样东西,从这个夏天开始,远离湿气困扰
大便粘、齿痕舌?你湿气重啊!教你5招祛湿
更适合国人体质的饮料,火爆全网的酸梅汤的配方公开了,滋阴润燥、健脾开胃!
夏季贪吃这一物,脾胃阳气双受伤!中医:不想落下病根,尤其这5类人要远离它!
吃冷饮胃疼?别慌!进来看看快速恢复妙招