在床上要做个有礼貌的女人

　　人们都认为在床上激情高潮时，根本谈不上什么礼仪，你当然可以不谈礼仪，但是如果你想让他更加爱你，那么在床上，也要做个有礼貌的女人，这样才能让夫妻生活更加和谐。

　　别揪住过去不放

　　“你有过几个女朋友？和她们发生过关系吗？”这样的问题实在没必要，除非你自认为就算知道了也不追究。最怕就是明知自己承受不了，还一个劲儿地追问。如果他坦诚地告诉你一切，你要用平常心对待。

　　小小的妒忌无伤大雅，还能证明你很在乎他，不过“醋坛子”能够彻底毁掉你的淑女形象。过去有过几个女朋友并不重要，过去的已经过去了，重要的是现在他是不是对你好。

　　别把自己的情史暴露给他

　　约会的时候，我不会告诉对方我有过几个男朋友，他们都是谁。如果对方问起，我就说“无可奉告”，若他真想知道，也能从其他渠道了解。我和多少男士交往过并不重要，重要的是此时此刻。还有一点，真正的淑女不会到处炫耀自己曾经俘虏过多少男人的心。对于情史的问题，我的态度是“莫问，莫讲”。

　　别把他和前男友做比较

　　任何情况下、任何形式的比较都不应该，要相信此时的他就是他，而不是比David老一点、比Ben胖一点、比Alex穷一点的那个人。

　　随身携带避孕套

　　就算你的性伴侣不注意，你也要为自己着想，要知道如何保护自己--你一定不想意外怀孕或感染性病吧！性愚昧永远不该和淑女联系在一起。

　　做个香香的淑女

　　我觉得一个淑女应该永远都是香香的，不只是香水味，还有你的衣服、头发、手脚、口腔和身体私密处的气味。所以请一定勤洗澡、勤换衣。吃过大蒜、洋葱和其他气味强烈的食物后请一定刷牙或用漱口水。如果你腋下异味很重，请一定使用止汗剂。还有一点非常重要，女人应注保持“私处”的清洁。如果你发现那里有不好的异味，就立刻清洁，要是持续这样的话，很可能是因为有了疾病，要快去看医生。没有男士会对身上有异味的女士感兴趣，“性趣”想都不要想！

　　了解他的性爱需求

　　力所能及满足他。如果你不想做就说出来，不要强迫自己。真诚的交流是高质量性爱的催化剂。当你的伴侣了解到哪些可以做，哪些不能做以后，他应该尊重你的意愿，你也一样。

　　做爱时适当的鼓励他

　　绝大多数男人被赞美以后会雄风大振，如果你不习惯说“脏话”(dirtytalk)，叫床也不错。有一个笑话说，女人在做爱的时候一定要说Room这个词，但不是说room，而是分开来的R-O-O-M。

　　这些都是在床上基本的礼仪，如果你能在爱爱的时候做到这些，那么就不会问他为什么对你这么冷淡了。如果你已经做好了这些，他还是不愿跟你爱爱，那么有可能你就要用到杜蕾斯焕觉私密紧致哑铃了。因为女性经过分娩或随着年龄增加，盆底肌会变松弛。这将直接影响性生活质量，可能会使您在性爱过程中体验不到之前的快感。

　　杜蕾斯焕觉私密紧致哑铃，通过轻型重型两款哑铃组合，搭配量身订制的进阶式训练教程，帮助女性找到最适合自己的盆底肌训练方式，在轻松有效的盆底肌训练中紧握内在之美，做回性感紧致女人！