青春期的男性在生理、心理上迅速发育成熟,特别是性生殖系统变化较大,大部分男性朋友都出现了遗精,因此今天小复禾两性专家就来告诉大家首次遗精要注意什么。
遗精要注意什么
常见心理:首次遗精对男孩心理上的困扰可表现在情绪上不稳定,可有紧张、羞涩、困惑和恐惧等复杂情感,有的会感到焦虑不安。
保健指导:首先要明白,遗精既是正常生理现象,也是普遍现象。任何一位发育健康的男性在青春期及以后都有可能发生遗精现象。遗精是自发的、不随意的反射活动,不能受人的意识所控制,遗精与思想不纯或道德品质好坏无关。
遗精一般需要简单用卫生纸清除排出物,及时擦拭、清洁局部皮肤即可。内裤应及时更换,换下的内裤应随即清洗,并在阳光下曝晒,初次遗精后男孩子避免穿紧身内裤,裤子过紧会增加对阴茎头的摩擦,容易引起性冲动。男孩也要注意保持外生殖器的清洁,避免包皮垢刺激龟头。临睡前应避免观看具有性色彩的影视作品。
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