中医绝对是养生保健的"王道",尤其在夫妻性生活当中,他们的见解相当科学、全面,性爱技巧、行为、忌宜都在其中。最为重要的就要属性生活中的大忌,下面就简单举出"三不可",希望大家能着重关注。
一不可:性生活不可绝
性生活是人的正常本性,正常的性生活,使男欢女畅,阴阳调和,有益身心健康。《遵生八笺》云:"黄帝曰一阴一阳之谓道,偏阴偏阳之谓疾,阴阳不和,若春无秋,若冬无夏,因而和之,是调圣度。至人不绝合之道,但安于闭密以守天真也。就是说男女之间性爱是正常的生理现象。独身生活(即偏阴偏阳),会使人情绪恶劣,甚而产生各种疾病。善生之道不在于男女不交媾,而在于不过度,以免精气妄泄,以保宁天真之气。
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二不可:性生活不可过早过度
男子到了八岁,肾气开始充实,十六岁时肾气旺盛,以肾精为物质基础,促进生殖机能的天癸产生,精气满溢而能外泄,两性交合,就能生育子女。但是如此时倚仗血气盛,而性爱过早,甚至性生活无度,就会损伤精气。犹如园中之花,早发必先枯萎。性生活过早,影响其他脏腑之生长发育,甚至发生种种疾病。
从优生优育的角度来说,性生活不可过早,以及晚婚的年龄和晚婚的好处。这和我国《婚姻法》规定的结婚年龄,男子不得早于22岁、女子不得早于20岁的规定的精神是一致的。
三不可:性生活不可"百无禁忌"
大醉、过他、忿怒、恐惧、金疮未愈、新病等之后性爱,都会损伤身体,甚至引起各种疾患,因而应当有所避忌。饱食过房室,劳损血气,流溢渗入大肠,时便血、腹痛,病名肠僻;忿怒中尽力过性生活,精虚气竭,发为痈疽;恐惧中性爱,阴阳偏虚,发厥自汗、盗汗,积而成劳,远行疲乏入房,为五劳虚损。
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何洁
副主任医师