男女
您的位置: 复禾男女 > 夫妻保健 > 正文

男人性保健饮食篇 丰富的水果餐

发布时间:2013-05-23 11:38:37

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

  男人一提到保健就会联想到饮食,而饮食多会选择海鲜、肉类、蔬菜等,事实上水果也对性健康有帮助。下面推出几款水果大餐,希望大家依据自己的需求和口味选择。

  荔枝:用荔枝核15至20颗,打碎后加水煎服,能治睾丸肿痛。

  莲子:取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克,水煎服,连同莲子一起服用,治梦遗过多,也可取新鲜莲子10克(带莲心),放在饭面上蒸熟后嚼服,每日两次,连服两日。

  葡萄:取新鲜葡萄250克,去皮、核捣烂后,加适量温开水饮服,每日一至两次,连服两周,可治前列腺炎和小便短赤涩痛。

  猕猴桃:新鲜猕猴桃50克,捣烂加温开水250毫升(约1茶杯),调匀后饮服,能治前列炎后小便涩痛。>>>巧吃6种食物 让你告别早泄困扰

  芒果:取芒果核10克,打烂后水煎服,每日两次,连服两周,能治睾丸炎和睾丸肿痛。

  白果:取银杏果10枚,带壳炒熟后取仁食用,每日两次,连肥服两周,可治遗精过多。

  木瓜:用木 250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡两周后启用,每次饮用15毫升,每日两次,连服两周,能治肾虚阳举不坚和早泄

  红枣:红枣有益血壮神的功能,红常食用能起到补血的作用,对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。

  核桃:每日吃两到四个,可起到健肾补血等作用,还能辅助治疗肾结石和尿路结石,并能延缓衰老。

  更多内容请关注飞华健康网两性频道:http://sex.fh21.com.cn

最新文章推荐

男生的睾丸怎么补
男生的睾丸怎么补
睾丸健康对男性生殖功能至关重要,其健康状态与营养、生活习惯和疾病预防密切相关。通过合理饮食、规律运动和避免不良习惯,可以有效维护睾丸健康。1、营养补充:睾丸健康与多种营养素密切相关。锌是维持睾丸功能的重要元素,富含锌的食物包括牡蛎、牛肉和南瓜子。维生素E具有抗氧化作用,可保护睾丸细胞,坚果、菠菜和植物油是其良好来源。硒也是睾丸健康的关键,巴西坚果、鱼类和鸡蛋...[详细]
发布于 2025-03-13

推荐阅读

精子质量怎么检测
精子质量怎么检测
精子质量可以通过精液常规检查来评估,包括精子数量、活力、形态及活跃度等多个指标。如果怀疑存在问题,应及时就医,通过专业检测明确情况,进而找到原因并制定针对性的解决方案。1精子质量检测的方法主要通过精液常规检查完成,可以分为以下步骤:采样:男性需禁欲3-7天,通过专门的容器获取精液样本。标本分析:样本送至实验室后,通过显微镜观察和自动化分析设备检测。检测指标:...[详细]
2025-02-20 22:52
寸止控精是什么意思
寸止控精是什么意思
寸止控精是一种性行为中的技巧,主要通过控制射精来延长性交时间。该方法通过训练和心理调节来帮助男性更好地掌控射精反射,从而提升性生活质量。核心在于自我控制和心理调节,需要在生理和心理两方面进行综合训练。生理原因在于,射精是一个复杂的神经反射过程,受到大脑和脊髓的调控。部分男性由于神经敏感度过高或生活习惯不佳,容易出现早泄问题。心理原因包括焦虑、压力或对性表现的...[详细]
2025-02-18 09:57
男人禁欲不能超过多久?原来7天才是最佳!
男人禁欲不能超过多久?原来7天才是最佳!
男人禁欲最佳时间为7天,过久可能导致身体不适和心理压力。适度禁欲有助于身心健康,但超过7天可能引发前列腺炎、性功能障碍等问题。保持规律性生活或适度自慰是维持性健康的关键。1、禁欲过久可能引发前列腺炎。前列腺液在体内积累,无法正常排出,可能导致前列腺充血和炎症。预防前列腺炎,建议保持适度性生活,避免长时间禁欲,同时多喝水,促进排尿,避免久坐。2、超过7天禁欲可...[详细]
2025-02-18 10:37
寸止对身体伤害大吗
寸止对身体伤害大吗
寸止对身体可能造成一定伤害,具体影响因人而异,需结合频率、时机和身体状况综合判断。寸止是一种性行为中通过控制射精来延迟高潮的做法,虽然可能有助于延长性体验,但过度使用或不当操作可能对生殖系统和心理状态造成不良影响。1、生殖系统的影响:寸止可能导致精液逆流,也称为逆行射精。精液逆流会增加前列腺和精囊的负担,长期频繁操作可能引发前列腺炎或精囊炎。这些炎症可能伴随...[详细]
2025-02-18 12:53
男人想要的生理表现是什么样的
男人想要的生理表现是什么样的
男性在生理上的需求主要围绕性欲、生育能力和整体健康状况,性欲旺盛、生殖健康良好、体能充沛是男性理想生理表现的核心。这些表现受遗传、环境、生理状态等多因素影响,通过健康生活方式和科学调理可以改善。1、性欲旺盛是男性生理健康的重要标志。从遗传角度看,雄性激素水平由基因决定,睾酮分泌直接影响性欲。环境因素如压力、睡眠不足会降低性欲,而规律作息和适度锻炼能促进激素分...[详细]
2025-02-18 12:54
为什么有的人啪啪能做30多分钟
为什么有的人啪啪能做30多分钟
有的人在性生活中能持续30多分钟,这可能与生理、心理以及行为习惯等多方面因素有关。男性在性生活中的持续时间受生理反应、心理状态、生活习惯以及性技巧的影响。1、生理因素男性的性持续时间与生理状态密切相关。部分男性天生具备较长的射精潜伏期,这与神经系统和激素水平有关。例如,血清素水平较高可能延缓射精反射。男性骨盆底肌肉的强度和耐力也会影响性生活的持续时间。通过锻...[详细]
2025-02-18 13:34
寸止是不是对身体不好
寸止是不是对身体不好
寸止对身体确实有一定负面影响,尤其是在性生活中频繁或不恰当地使用这种方法,可能导致身体和心理的不适。寸止的基本原理是有意识地中断性高潮或射精,这种行为可能影响身体的自然生理反应,并带来潜在的健康风险。1、前列腺问题寸止可能导致前列腺充血,增加前列腺炎的风险。射精是帮助前列腺排出液体的自然过程,中断射精会使前列腺液滞留,长期如此可能引发炎症或不适。预防措施包括...[详细]
2025-02-18 13:41
青春期每个人都会遗精吗
青春期每个人都会遗精吗
青春期并非每个人都会遗精,遗精的发生与个体生理发育、激素水平、生活方式等因素相关。遗精是男性在睡眠中因性梦或生理刺激而无意识地射精,是青春期男性性成熟的正常现象,但并非所有人都会经历。1、生理因素:遗精与睾丸激素分泌水平密切相关。进入青春期后,男性体内雄激素水平显著升高,性器官逐渐发育成熟,精液产生增多,容易引发遗精。个体激素水平和生理发育速度不同,因此并非...[详细]
2025-02-18 15:33
寸止和直接出来哪个伤身体
寸止和直接出来哪个伤身体
寸止和直接出来对身体的伤害程度因人而异,但寸止可能对身体造成更大的潜在风险。寸止是指在性行为高潮前强行中断射精,这种方式可能导致前列腺充血、精液逆流等问题,长期使用可能引发慢性前列腺炎、性功能障碍等健康隐患。直接出来则是自然射精,符合人体生理规律,对身体的伤害较小。1、寸止对身体的潜在伤害寸止过程中,精液未能正常排出,可能导致精液逆流进入膀胱,增加泌尿系统感...[详细]
2025-02-18 17:40
人体润滑液有哪些作用
人体润滑液有哪些作用
人体润滑液的主要作用是减少摩擦,提升性生活的舒适度和安全性,适用于阴道干燥、性交疼痛等问题。它能改善性体验、预防皮肤损伤、降低感染风险并延长性行为时间。1、减少摩擦,提升舒适度人体润滑液通过增加润滑度,减少性行为中的摩擦,避免因干燥引起的疼痛或不适。阴道分泌物减少、更年期激素变化或某些疾病可能导致阴道干燥,润滑液能有效缓解这一问题。选择水基润滑液对皮肤温和,...[详细]
2025-02-18 17:43
慢性前列腺炎多久能好
我患上了慢性前列腺炎疾病,所以这段时间一直在服用药物治疗,慢性前列腺炎多久能好?[详细]

张国喜

张国喜

副主任医师

2025-02-19 16:31
已经三个月没来了现在肚子疼是怎么回事
我已经三个月没来月经肚子痛,同事说我可能是内分泌失调,内分泌失调,已经三个月没来了现在肚子疼是怎么回事?[详细]

李渊

李渊

主任医师

2025-02-18 19:30
山楂和白萝卜汁加红糖熬宝宝能不能喝
山楂和白萝卜汁加红糖熬宝宝能不能喝[详细]

顾倩

顾倩

副主任医师

2025-01-31 19:01
子宫内膜不清要如何治疗
子宫内膜不清应该怎样治疗[详细]

边文会

边文会

主任医师

2025-01-31 15:53
月经不调吃益母草行吗
月经不调吃益母草行吗[详细]

张龙

张龙

副主任医师

2025-01-21 12:33
六个月的宝宝拉绿色大便什么引起的
六个月的宝宝拉绿色大便什么引起的[详细]

王海燕

王海燕

副主任医师

2025-01-10 11:23
一岁宝宝晚上呕吐是什么原因怎么治疗
一岁宝宝晚上呕吐是什么原因怎么治疗[详细]

黄茂

黄茂

主任医师

2025-01-09 15:26
肾虚脱发多长时间能治愈
肾虚脱发多长时间能治愈[详细]

张建中

张建中

主任医师

2024-12-24 14:21
宫颈低度病变治疗方法有哪些
宫颈低度病变怎么治疗[详细]

白玉青

白玉青

副主任医师

2024-12-23 15:11
女性阴毛脱落怎么治疗
女性阴毛脱落怎么治疗[详细]

张建中

张建中

主任医师

2024-12-16 10:40