娇柔的女人总是容易受伤,抛开感情伤痛不说,先说说生理方面。女人的阴部很神秘、很有诱惑力,同时也是很多病菌重点攻击对象。故此,一定要好好呵护它,才能确保阴部、阴道的健康。下面就特意为女性奉献呵护私处的两大要点,一定仔细看哦!
第一要点:阴部正确的清洁方式
1、每天洗一次即可
阴部皮肤有尿、便残液存留,所以需要经常清洁去污,但并不是洗得越勤越好。过度的清洁会破坏皮肤表面上保护膜,从而使其变得干燥不适,乃至瘙痒,最好是每天清洗一次。
2、阴道不要过度冲洗
绝大多数妇科医生认为,特定的炎症应在医生的指导下使用特定的冲洗液。错误使用冲洗液,不仅不能治疗炎症、改善症状,还有可能加重病情、延误治疗或使疾病变得复杂而迁延不愈。
3、不能盲目使用阴部清洗液
有些女士经常用中药制剂清洗阴部,认为中药最安全。中草药虽有清热解毒、消炎的作用。但中药制剂也属医生处方药,应该在医生的指导下应用,而且中草药保存期较短,容易变质发霉。
4、安全使用情趣用品
不少女性喜欢在性事中用情趣用品调情,比如采用LELO打造的TIANI2 蒂阿妮2代按摩器增加快感。使用的时候,一定要注意合理操作,不要弄伤性器官,如果很干涩,就要涂抹人体润滑液增加湿滑度。
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第二要点:学会自我检查阴部健康
一、观望阴道分泌物
可以用一面小镜子,放在外阴的下面,前后左右移动镜子照视,借助镜子的帮助,观察自己的外阴部。另外,通过观察阴道分泌物,如白带和经血的颜色、清浊、稀稠,也能从中发现一些蛛丝马迹。正常的白带是清白颜色的稀薄液体,正常经血是鲜红色或浅红色,有人还会有少许血块。
二、嗅闻阴部散发的气味儿
是用鼻子嗅一下分泌物、经血或外阴部散发出的气味。一般正常的气味是清淡的腥味、汗酸味或无味。如果出现了腥臭味、腐臭味或特殊的气味,就可能出现了问题。
三、用指腹轻触阴部
先把手洗干净,用食指和中指两个指头的“指腹”(俗称“指肚”),从“阴阜”部位开始,从上而下,顺序按触外阴,直至肛门。正常触摸外阴的时候,感觉应是光滑、柔软。如果不要用力去按,也不会感到疼痛,当然,正常的情况下也不应当摸到有小的结节或肿块。反之,则可能有病。
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