如何计算安全期才不会出错

　　女性的安全期到底是如何计算的呢?很多女性在计算自己的安全期时避孕是根据自己的月经来判断的，甚至是上一次月经日期，其实这是非常不科学，因为有时候女性出血并不一定是来月经。所以在计算安全期时一定是连续同一天。

　　安全期计算

　　现在有许多安全期自测的软件和表格，只需要选择或输入最近三个月的平均月经周期，并在日历上选择末次月经的第一天，即可以日历形式直观的看到安全期和受孕期。那么，安全期自测准吗?一般来说，安全期自测不太准确。这是因为，妇女排卵时间虽然多在月经中期，但由于外界环境、气温、情绪、健康状况等因素影响，可使排卵时间提前或延后。有些妇女受性生活的刺激时还可出现额外排卵的现象。这样如何判断安全期造成安全期无法正确估算，从而导致如果单纯依靠安全期避孕的女性朋友，还是会有可能怀孕的。

　　安全期避孕

　　安全期通常所采用的计算方法主要有，基础体温法、分泌物观察法。计算女性排卵期是不使用避孕措施的自然避孕法，好处是不会对身体造成任何影响及副作用，不过失败率非常高，是因为女性的排卵期会经常有差异。

　　安全期人群

　　安全期自测，首先要知道月经周期的长短，才能推算出下次月经来潮的开始日期和排卵期，所以只能适用于月经周期一向正常的女性。对于月经周期不规则的女性因无法推算出下次月经来潮的日期。故也无法推算到排卵日和排卵期。性爱时不要忘记使用LELO的玩家清洁喷雾，杀菌消毒呵护你的健康。

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　　排卵后性爱

　　排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自已并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比较安全。

　　卵子存活时间

　　女性安全期并非绝对安全通常来说，一个卵子和一个精子在输卵管相遇之后，女性就会怀孕。在28天的周期中，女性会在12天--16天之中产生一个成熟的卵子。卵巢则把这颗卵子排入腹腔，然后到达输卵管，能够存活24小时。如果精子在这段期间进入了输卵管，女性就会怀孕。

　　受误导的情况

　　用28天的周期来举例，从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。安全期一般被视为月经出现的之前7天至之后7天，因此俗称为前七后七。安全期的计算，是女性通过观察自己月经来潮前后计算出来的，如果出现内分泌失调等健康问题，这个计算方法就不是太准确。如果碰上阴道出血、排卵期出血等“假性”例假症状，也容易被认为成是月经的迹象，倘若拿这个时间来计算安全期，显然不能让安全期足够安全，因此还是要做好避孕的工作。

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