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导语：很多夫妻随着时间的推移，在性生活上就渐渐失去了当初的激情，其实，性爱作为婚姻生活中很重要的一部分，也是需要好好保鲜的。那么，应该学习哪些方法呢?
第一招： 保持良好沟通
沟通是夫妻关系以及性生活保持良好状态的关键。关于工作(他晚上加班到深夜)、家庭(她想跟远在异地的父母共度假期)、金钱(两人需要应对共同的债务)等问题都可以相互探讨。
如果你们可以开诚布公地讨论这些问题，晚上就可以少些为此背对背、气鼓鼓的时间，而是多了在床上缠绵缱绻、你侬我侬的美好时光。
第二招：预热，让对方进入状态
如果不先来点预热，怎么能指望一个人的热情一下从从零度子升到60度呢?那些尽享鱼水之欢的爱侣，多半都知道事先该怎样让彼此进入最佳状态。
如果你不是那么有把握，可以先来些新鲜水果、巧克力和红酒;或者用性感的灯光营造出罗曼蒂克的氛围;要么就简单地来个鸳鸯浴，为对方做个按摩……
彼此的心情都放松、舒展了之后，更容易进入状态。激情之后的第二天清晨，你还可以给爱侣写个便条，“亲爱的，谢谢你，昨夜我们度过了蜜月之后最甜蜜的时光。”
第三招：尽情表达爱意
在一些最令人意想不到的地方，比如他放袜子的抽屉、她的化妆包里，放一些表达爱意的小便条。
在享用二人世界浪漫晚餐时，在桌子底下探脚轻蹭他的小腿，或者叫他进厨房来帮忙，然后用如潮热吻来迎接他。
再或者，周日晚间在家里一起看电影时，假装出去拿一杯水，然后一副若无其事的神态，全身赤裸回到爱侣身边。
第四招：营造浪漫二人世界
约好每天11点之前在卧室以外的区域两人一起做一些事情。如果你们俩都是大忙人，老得拿出手机来核对彼此的日程安排，那么就改成每周一次吧。比如将周二的晚上打造成属于你们的二人世界。
在同一个时间上床聊天;在轻柔的音乐里相拥慢舞;一起去上瑜伽课;或者就只是尽情享受长时间的激情热吻……这些简单的小事情都是你们保持激情的保鲜剂。
第五招：体位常换常新
一个人怎么可能对性爱变得兴味索然呢?光是《印度爱经》中就讲了600种性爱姿势，你尽可每样都尝试一遍。
也就是说新婚头四年里，你差不多每星期都可以变换三种新体位!去弄一本《爱经》，尽享其中之乐吧。
不是说每晚都得把身体拧得像个卷饼，不过切记不要让性生活趋于平淡。不要压抑自己，每周找一个晚上，两个人轮流，闭上眼睛随意点出《爱经》中的一页，然后照章尝试。实践越多，你们的性生活就越趋于完美。（如何刺激女性阴蒂才能到达高潮）
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